Йогуртовый коктейль с чиа
994 Фото блюда
1
Нравится?
Татьяна Польченко
Йогуртовый коктейль с чиа - это быстро и вкусно. Отлично выпить перед сном. Если не сладко - добавьте мед или сахар по вкусу, йогурт следует брать без наполнителей, или же заменить на кефир. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
йогурт
йогурт
1
стакан
семена льна
семена льна
1
ч.л.
семена чиа
семена чиа
1
ч.л.
бананы
бананы
1
шт
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
1 стакан йогурта наливаем в чашу блендера.
Шаг 3:
Хорошенько взбиваем. Переливаем в стакан. Приятного аппетита.
Шаг 4:
Нет ничего полезней и вкусней для завтрака, а главное это быстро и просто. Хорошего Вам дня. Приятного аппетита.
У tatyana-polchenko есть еще 449
рецептов.
Посмотрите так же: Индейка с рисом и овощами, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)