По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
Все результаты
×
×
Татьяна Коростелёва
(id tatyana-rich)
Сейчас оффлайн
на сайте больше года
  • Пожаловаться
Подписаться
Пол: женский
Город: Самара
Добавлено рецептов: 1001
Сохранено рецептов: 28
Добавлено советов: 13
Избранных советов: 2
Что нового?
Профиль
Фото
Рецепты
Советы
Кулинарные книги
Копилки советов
Друзья
Подписки

Татьяна Коростелёва: Профиль

(id tatyana-rich)
Детский интегративный нутрициолог. Знаю о правильном и полезном питании всё!
Фотографии
Друзья Татьяна (9) На Татьяна подписались (12)
Книги и копилки
Кулинарные книги (5) Копилки советов (1)
Последние события
Рецепты и советы
Миндальные булочки с семенами для диабетиков
Миндальные булочки с семенами - это замечательная альтернатива хлебобулочным изделиям для диабетиков, или тех кто придерживается низкоуглеводного питания. Это не только полезные и безглютеновые булочки, они еще и очень вкусные, их с большим удовольствием едят дети.
22.11.2023 12:21
2
Шашлычки из куриного филе и шампиньонов на электрогриле
Шашлычки из куриного филе и шампиньонов на электрогриле - это вкусный вариант вполне диетического обеда или ужина. Куриное мясо получается очень нежное, мягкое и сочное, грибы придают дополнительный яркий вкус и сочность. Добавив немного свежих овощей к блюду получится сбалансированная тарелка.
21.11.2023 11:51
4
Блинчики фаршированные капустой и мясом для диабетиков
Соблюдая низкоуглеводную диету, а именно такая диета подходит диабетикам, сложно найти рецепт вкусных блинчиков, особенно фаршированных. Предлагаю вам проверенный рецепт - Блинчики фаршированные капустой и мясом для диабетиков. Это не только низкоуглеводно, не содержит муки и сахара, но и очень вкусно и питательно.
20.11.2023 10:40
1
Тортилья с острым соусом, курицей и сыром на электрогриле
Тортилья с острым соусом, курицей и сыром на электрогриле - это быстрый вариант обеда или ужина. Получается ну очень вкусно и пикантно, лепешки хрустящие, поджаристые, начинка сочная, нежная, но в тоже время отлично держит форму благодаря сыру и не вываливается из лепешек во время еды.
18.11.2023 14:18
7
Пирог для диабетиков с ягодой и яблоком
В диабетическом питании важно исключить сахар и пшеничную муку, это самые коварные враги. Но существует много альтернативной вкусной выпечки, один из таких вариантов - Пирог для диабетиков с ягодой и яблоком. Пирог получается нежным, вкусным, в меру сладким, а когда попадается ягодка - слегка кисловатым. Для данного рецепта подойдёт любая замороженная ягода.
14.11.2023 13:25
5
Гренки из черного хлеба с чесноком на электрогриле
Гренки из черного хлеба с чесноком на электрогриле это вариант быстрого перекуса или закуски к пенным напиткам. Гренки получаются хрустящими, очень ароматными и вкусными за счет чеснока и прованских трав. Сколько таких гренок не приготовь, съедаются все, остановится очень сложно.
11.11.2023 13:59
4
Все рецепты и советы Татьяна