Обгорел на солнце – что делать

Обгореть на солнце очень просто. В буквальном смысле для этого даже ничего не нужно делать. Порой достаточно лишь пару минут пробыть под палящим солнцем в летний день, и обгорят все участки кожи, которые были открыты. Так, если, например, открыта спина, то можно не сомневаться, что ожоги на ней образуются в первую очередь. 

Но независимо от того, какой участок кожи обгорел, необходимо незамедлительно принять определённые меры, направленные на устранения последствий негативного влияния солнца.
Впрочем, многие игнорируют солнечные ожоги, полагая, что это не только безвредно, а лишь идёт на пользу организму. Они считают, что нужно лишь немного потерпеть, и через несколько суток на месте покраснений появится красивый загар. 

Но такое представление о последствиях ожога является ошибочным. Если кожные покровы будут сильно поражены солнечными лучами, то может появиться отёчность или даже рак кожи. Поэтому, получив ожог, необходимо сразу же заняться восстановлением кожных покровов. О том, как это сделать, речь пойдёт в данной статье. 

Симптомы 

Покраснения – это не единственный признак того, что кожа обгорела. Об этом свидетельствуют также другие симптомы, первые из которых появляются уже через 30 минут. А через несколько часов складывается уже полная симптоматика: 

1. Температура кожи повышается; 
2. Поражённые участки краснеют; 
3. Пострадавший чувствует слабость, его начинает клонить в сон; 
4. Появляются отёки; 
5. Начинает болеть голова; 
6. Повышается температура тела; 
7. Появляются рвотные позывы; 
8. В самых тяжёлых случаях на коже образуются пузыри, наполненные прозрачной жидкостью. 

Важно! Поскольку при долгом пребывании под палящими лучами солнца организм утрачивает много воды, наступает обезвоживание. Под кожей появляется много токсинов, которые вызывают отравление. 

Первая помощь 

В случае, если был получен слабый ожог, и температура тела пострадавшего не повысилась, можно воспользоваться средством, приобретённым в аптеке. Для этого подойдёт любой крем, оказывающий успокаивающее воздействие. Это может быть, например, «Пантенол» или «Бепантен». Наносить на поражённый участок его следует трижды или четырежды в сутки.

Если ожог был получен в вечернее время, когда аптеки не работают, придётся действовать по-другому. 

• Если в семье есть маленький ребёнок, можно воспользоваться кремом от опрелостей. Достаточно просто нанести его на обгоревшую кожу. 

Важно! Выбирая крем, стоит помнить о том, что нельзя использовать средство на жирной основе, а также составы, в которых содержится спирт. Если пренебрегать этим правилом, будет нарушен электролитный баланс, и тогда процесс заживления будет протекать гораздо хуже. 

• Можно воспользоваться холодной водой. Необходимо примерно каждые полчаса ополаскивать ею своё тело. Вода не должна быть тёплой и тем более горячей. Но и слишком холодную использовать тоже нельзя. 
• Повреждённые участки кожи лучше оставлять открытыми. Лучше не надевать одежду, которая будет контактировать с обгоревшей кожей, тем более если эта одежда синтетическая. 
• И вообще лучше не допускать контакта обгоревшей кожи с любыми предметами. Например, если покраснения появились на спине, следует ложиться на живот (ну или на бок). А если пострадала передняя часть туловища, то лучше тогда ложиться на спину. 

Как охладить кожу? 

Обгоревшую кожу необходимо постараться поскорее охладить. Но для этого нельзя применять лёд. Лучше всего подойдёт прохладный душ. Но во время водных процедур не следует использовать мочалку, а также гель и мыло. Всё это лишь поспособствует обезвоживанию, ещё больше высушив кожу. 

После душа не стоит использовать полотенце. Лучше позволить своей коже обсохнуть естественным путём. При ожогах, которые сопровождаются повышенной температурой, необходимо сначала увлажнить кожу прохладной водой, а затем промокнуть полотенцем и воспользоваться спреем от ожогов. 

Чтобы понизить температуру, следует принять Парацетамол или Ибупрофен. А избавиться от отёчности, зуда и красноты помогут препараты Кларитин и Эриус. Нужно пить больше воды. Это поможет снять интоксикацию и уменьшить температуру.

Народные средства 

Средства, помогающие устранить симптомы солнечного ожога, можно приготовить из подручных веществ. Для этого достаточно лишь воспользоваться народными рецептами. 

1. Средство из яиц 

Можно приготовить мазь из яиц. Достаточно взять два белка и просто взбить их до образования пены. На этом процесс приготовления средства завершится. Останется только нанести его на проблемные участки и подождать, пока оно высохнет. А после этого создаётся новый слой. Такую процедуру следует повторять до тех пор, пока не образуется хотя бы пять слоёв. 

2. Кисломолочная продукция

Хорошим помощником в борьбе с ожогами станет кисломолочная продукция. Из неё не нужно даже ничего готовить. Достаточно просто взять кефир или сметану и распределить по коже. Немного подождав, нужно наносить второй слой. Затем можно нанести и третий. Главное, не позволять коже полностью высыхать. Двух или трёх нанесений будет вполне достаточно. 

3. Арбуз 

Устранить симптомы ожога поможет арбуз. Способ, заключающийся в нанесении на кожу его сока, считается одним из самых действенных. К тому же, нет ничего сложного в его применении. Именно поэтому многие отдают предпочтение такому методу борьбы с ожогами. Можно арбузный сок просто нанести на кожу, а можно предварительно пропитанную им марлю наложить на поражённый участок

4. Картошка 

Ещё одно растение, которое нередко помогает в борьбе с симптомами солнечного ожога – картошка. Для приготовления средства ничего, кроме сырого клубнеплода, не потребуется. Достаточно измельчить его на мелкой тёрке и полученную кашицу приложить к проблемному участку. 

5. Сода 

Бороться с ожогами помогает сода. Можно приготовить содовый раствор, размешав в воде 30 г этого вещества. Полученным средством необходимо смочить какую-нибудь ткань и приложить к коже. А можно принять содовую ванну. 

В таком случае потребуется целая упаковка вещества. Лучше всего использовать прохладную воду. Она не должна быть горячей или, наоборот, слишком ледяной. Полежать в ванне необходимо по меньшей мере полчаса. 

6. Овсяные хлопья 

Уменьшить красноту и снять отёчность помогут овсяные хлопья. Их нужно смешать с водой, а затем приложить к обожжённому участку на 15 минут. 

7. Зелёный чай 

Можно сделать компресс из зелёного чая. Он также поспособствует уменьшению отёчности и покраснения. 

8. Алоэ 

Довольно эффективно при ожогах алоэ. Можно приготовить из него средство, представляющее собою смесь его сока и воды в соотношении 1:1. Стараться использовать нужно сок, который был выжат недавно. Если алоэ дома нет, в аптеке можно приобрести гель на основе этого растения.

Заключение 

Находиться под солнцем полезно, так как лучи нашего светила способствуют выработке жизненно необходимого витамина D. Это вещество укрепляет костную ткань и зубы. Но для того, чтобы его выработалось в достаточном количестве, можно провести на солнце всего 10 минут. А для получения загара не потребуется более часа.