По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Красота и здоровье

Красота и здоровье – раздел для тех, кто любит себя и желает быть постоянно в форме. Полезные советы и статьи о том, как сохранить и восстановить свежесть кожи, шелковистость волос, упругость ногтей. Поговорим о том, как избежать простудных заболеваний, укрепить иммунитет, восстановиться после болезни. Быть красивым и здоровым можно в любом возрасте, но нельзя упустить время.

Не стоит бояться, что организм изнашивается с возрастом. Красота человека зависит не только от помощи профессионалов, по большей части она в наших руках, как и здоровье. Но к любым перипетиям судьбы надо быть готовым. Сайт Нямкин предлагает интересные обзоры и статьи, которые посвящены красоте и здоровью женщин, детей разного возраста, мужчин, стариков. Пусть эти рекомендации помогут сохранить привлекательность внешнюю и внутреннюю. Не только пластический хирург может сделать кого-то красивым. Позвольте себе стать скульптором своего тела и души, приложив небольшие усилия, прочитав полезные статьи категории.

Читать далее
1
Как отрастить брови, если вы их перещипали?
Мне не повезло. В юности я изрядно поиздевалась над своими бровями: выщипывала до состояния ниточки. Многие тогда так делали, помните? Затем я решила отрастить брови, и первый совет, который я услышала от мастеров - выбросить пинцет. К совету я прислушалась и избавилась от этого инструмента. Я не удаляла даже пукшовый волос, поскольку в процессе окрашивания брови за счет них становились шире.Шли годы, а волоски не спешили возвращаться. За это время на одной брови появилось чуть больше волосков, на другой всего пара.И я задалась вопросом - а в чем, собственно, дело? Почему выщипанные брови не растут снова как, например, волосы на теле после эпиляции?Главная причина - во время регулярного выдергивания волоса травмируется луковица. Кроме того, место, где раньше она воспроизводилась, зарастает кожей.Поэтому недостаточно просто выбросить пинцет! Важно переходить к более активным действиям.
22.09.2020 10:55
0
Нужно ли отказываться от сладкого и от чего на самом деле мы набираем вес
Добрый день!Проблема избыточно (лишнего) веса, наверное, знакома каждому взрослому человеку. Бытует мнение о том, чтобы сбросить лишний вес нужно непременно отказаться от сладкого. Частично - это правда, но давайте вместе разберемся: от чего же на самом деле мы набираем лишний вес, как это можно предотвратить и какие конкретно сладости предпочтительнее покупать и употреблять.Данный совет я разделю на следующие тематические разделы:как я набрала 12 лишних килограммов за 8 месяцев и скинула их всего за 3 месяца.опасность употребления варенья и меда.фрукты и сухофрукты: вред или польза?какие сладости предпочтительнее покупать, а какие не стоит.Как я набрала 12 лишних килограммов за 8 месяцев и скинула из всего за 3 месяцаМои данные: рост 1,64 см/ вес в пределах 50 кг (+/- 2 кг). В начале 2017 года мне отчаянно захотелось вкусной и калорийной еды. И, казалось бы, ничего не предвещало беды. В период с января до августа 2017 года мне удалось набрать аж 12 кг и мой вес стал ровно - 62 кг. Это немного, но учитывая мой невысокий рост... В общем, пока на работе не просили: когда в декрет? Я жила себе спокойно. Муж вообще никак не отреагировал, сказал: все отлично )Чем я питалась в это время:жареная картошка. Практически каждый день и побольше, побольше, побольше....каждое утро начиналось с блинов и обязательно к ним варенье и побольше....больше всего я люблю кексы и каждый я отрезала себе кусочек побольше...покупала ужасные и совершенно не полезные сладкие йогурты с разными начинками  и добавляла их к своему полднику из фруктов.Мы набираем вес незаметно, каждый раз говоря себе: сегодня кусочек побольше, завтра поменьше, но когда наступает то самое "завтра", ничего не меняется. Если Вы начали стремительно набирать вес и Вас этот момент крайне напрягает, то просто остановитесь! Скажите себе: стоп! Зачем я это ем???Всего за 3 месяца я избавилась от лишних 12 кг:бассейн два-три раза в неделю.убрала из рациона картошку. Навсегда. Даже в салаты ее теперь не добавляю.все сладкие йогурты из магазина.на время перестала печь и есть кексы.перестала есть варенье. Вообще.
21.09.2020 18:02
0
Ухудшается зрение - что делать: проверка у специалиста, выбор в пользу очков или линз
Добрый день!В данной статье мне хотелось бы затронуть такую важную тему для любого человека, как его зрение. Сейчас, в эпоху 21 века, расцвета интернета, обилия социальных сетей и просто виртуального общения, возникает острая необходимость следить за тем, как хорошо мы видим: окружающий мир, буквы на экране или же мелкие предметы вблизи или вдалеке.В переходный период, когда мне было 14 лет у меня обнаружилась начинающаяся близорукость, которая по сути не мешала мне жить. Зрение тогда было минус 1,25. Это не критично. В 2018 году, когда мне уже исполнилось полных 37 лет я поняла, что отныне жить без очков не выносимо и пора их заказывать и носить на постоянной основе. Конечно же, за это время мое зрение ухудшилось, но как оказалось не слишком уж и критично., однако, я очень рада, что /наконец-то/ стала носить очки на постоянной основе.В данной статье мы обсудим:как часто необходимо проверять зрение.что такое близорукость и дальнозоркость.красивые и современные оправы для очков.что лучше: очки или линзы?Проверяем зрение у окулиста: как часто это необходимо делать?Если у Вас проблемы со зрением с детства, Вы очень рано были вынуждены одеть очки или подобрать себе линзы, то проверка зрения (лично для вас) становится актуальной темой. Проверять зрение необходимо хотя бы раз в год, чтобы узнать: нет ли ухудшений.Я проверяла зрение (примерно) каждые 5 лет. Первые очки я сделала в 17 лет. Они мне были нужны только, чтобы смотреть телевизор. Затем делала очки в 22 года. Жизнь шла своим чередом, но с течением лет я стала замечать, что вижу все хуже и хуже. Плохое зрение стало мне мешать жить! Я обратилась в частный платный кабинет окулиста, где узнала о том, что когда было  минус 1,25, а стало минус 2,5. Разница между показаниями была 23 года. Это не критичная близорукость, но я пришла с конкретным решением: начать носить очки.Когда Вы находитесь в кабинете у окулиста, не стесняйтесь, если Вы совершенно не видите ту или иную строчку, так и  скажите! Не прищуривайтесь, расслабьтесь, будьте честны в первую очередь с собой.
19.09.2020 12:34
0
Как держать вес в отметке 50 кг: мои пищевые привычки и пристрастия в еде, которые помогают оставаться в форме
Я ни разу в жизни не сидела ни на каких  диетах, при этом я люблю вкусно покушать, но не объедаться. Возможно, что Вам будет интересно посмотреть: как и чем я питаюсь, сохраняя вес в пределах 49 кг (летом) и  52 кг (зимой) указав, что мне уже 35+. После 35 лет у женщин заметно снижается метаболизм и необходимо более тщательно подходить к рациону питания. Я честно напишу, что я ем, а ем я вкусно и Вы узнаете чем можно заменить скучный и скудный рацион.В данном совете мы обсудим:какие продукты я категорически не ем и не покупаю в магазине.что я люблю из вкусного?чем я завтракаю, обедаю и ужинаю.фрукты - необходимость или сахарозависимость?Что я никогда не буду есть и Вам не посоветуюСразу скажу, что не ем я определенные продукты просто потому что не хочу, а не потому что это так вкусно, что меня за уши не оттащишь.все виды фаст-фуда: гамбрургеры, картошка фри, курица в панировке и т.д. Я это не ела никогда! И не буду и не хочу.йогурты в  магазине с добавками и питьевые. Кто-нибудь смотрел их срок годности? От 5 до 9 месяцев. Что там в составе? Ничего полезного и самое главное, много крахмала от которого с течением времени у  Вас будет или диарея или хронический запор.газировка всех видов, а так же магазинные соки в коробках. Не покупаю. Уровень сахара там зашкаливает и все знают да, что Coca Cola моют чайники от накипи?магазинное печенье, пряники, вафли, карамельки, зефир, мармелад. Сроки годности у них от 4 месяцев до года. Нет слов. И вообще, просто все это не люблю. Ниже, Вы узнаете, чем я заменяю все это.никогда не ела шаурму. Может и приготовлю сама, но мне лучше пожарить кусок курицы и отдельно салат подать.бананы, инжир, финики и мед. В одном банане - 5 кусочков сахара. От одного вида фиников и инжира может случиться приступ сахарного диабета (ирония). Мед просто не привыкла есть, не понимаю его.
18.09.2020 10:50
3
Как держать себя в форме: пять простых советов по питанию, чтобы не набирать лишний вес
Сейчас очень много разных советов и статей о том, как поддерживать себя в форме и не набрать лишний вес. В этой статье я не буду говорить о том, все и так прекрасно знают: спорт - это полезно, много кушать - нельзя, а мучное, сладкое и жареное - вредно! Мне хотелось бы рассказать о пяти простых советах по питанию, которые помогают лично мне держать себя в форме. Придерживаясь их, вы чудесным образом не сбросите лишний вес за короткий срок (как все всегда этого хотят), но они позволят вам не набрать больше, позволят ощутить чувство легкости после приема пищи, а кому-то, возможно, могут помочь всё же сбросить пару ненужных килограмм. Вообще все эти советы основаны на том, чтобы приложить немного усилий для поддержания хорошей формы, стремиться питаться правильно, но сделать это так, чтобы вашему организму было комфортно в предложенных условиях. Давайте остановимся на этих советах поподробнее!
15.09.2020 17:31
2
Продукты в уходовой косметике, которые совершенно не нужны и бесполезны, но вы продолжаете тратить на них деньги
Добрый день! Меня зовут Виктория и я шопоголик. С этих слов я могу начинать каждое свое утро. Еще одна баночка, еще один кремик и вот этот скрабик тоже, заверните, пожалуйста! Беру..Беру..Беру...Но в этом году я села на косметическую диету, чего и Вам советую. Обычной девушке или женщине нужен не такой уж и большой объем запасов в уходе за телом и волосами, но нет, реклама изо всех щелей кричит нам о том, что вот эта новинка точно сделает тебя красивой и успешной! Давайте трезво посмотрим на некоторые продукты, которыми завалены полки магазинов и решим, а так ли нам это нужно?В данном совете поговорим о:скрабе для тела.скрабе для кожи головы.бомбочках для ванны.красивом и ароматном мыле ручной работы.Развенчиваем миф о том, что скраб для тела устраняет целлюлит  и делает кожу на бедрах упругойДавайте говорить объективно: скраб для тела - это всего лишь баловство с приятным ароматом, но не более. Что мы все время пытаемся "отскрабить"?Заблуждения при покупке скрабов для тела:избавит нас от целлюлита. Целлюлит - это внутреннее изменение кожи, которое приводит к неровностям и ее бугристому рельефу. Вы думаете, что использование скраба 2 раза в неделю сделает Вашу кожу упругой словно яблочко? Нет. Плавание, утренняя зарядка ( в частности, приседания), бег или велотренажёр - вот какие друзья у Вас должны быть в борьбе за ровную и здоровую кожу на бедрах.придаст коже нежность и мягкость. Она и так у нас, девушек, нежная и бархатистая и то, что Вы будете ее полировать по 30 минут в душе не придаст ей излишней красоты.Минусы скрабов для тела во время использования:частички сахарных или соляных скрабов разлетаются по всей ванной и частично оседают на кафельной плитке, какой аккуратной Вы не были. После мытья и мнимой SPA-процедуры придется мыть ванну.частички от кофейного скраба  застревают под ногтями и выглядят, как грязь.в скрабах содержится масло и после использования кожа может быть жирной, как одеть любимый халат?обладают очень сильными ароматами, которые перебивают вообще все вокруг, пропитывают банное полотенце до такой степени, что второй раз им уже не хочется пользоваться.может превратить дно ванной в каток из-за жирного налета, который возникает из-за обилия масел в баночке и Вы можете травмироваться!В среднем, сейчас цена скраба для тела в объеме 250 мл - 350-400 руб., два скраба - это почти тысяча рублей, а сколько их за год Вы покупаете? Наверное, сейчас, Вы так же, как и я подумали о том, что можно купить что-то другое, не правда ли?
15.09.2020 10:00
0
Как очистить кожу от макияжа без водопроводной воды: 4 проверенных способа
Каждая из нас хоть раз, но была в ситуации, когда необходимо убрать макияж с лица, но Вы находитесь в дороге, на отдыхе, на празднике, на работе, отключили горячую воду или же Вы придерживаетесь того принципа, что первым делом перед сном необходимо убрать макияж, где бы Вы не находились.Залог чистой кожи без несовершенств в ее очищении, поэтому если Вы до сих пренебрегаете этим пунктом в уходе за кожей лица, то вполне возможности, что из данного совета Вы почерпнете, лично для себя, что-то новое.В данном совете мы рассмотрим преимущества и недостатки, следующих продуктов для снятия макияжа:влажные салфетки.мицеллярная вода.гидрофильное масло.молочко.Я распределила их по степени очищения от самого лучшего к самому минимальному. Влажные салфетки - это очень удобный способ удалить макияж + лайфхак по их хранениюВлажные салфетки прочно вошли в нашу жизнь и особенно это знают мамы с маленькими детьми. Они у нас везде от сумки до шкафчика в прихожей. Не путайте обычные дешевые салфетки для очищения кожи на руках от специальных салфеток с пометкой "для снятия макияжа". У них абсолютно разный состав. И обычной салфеткой для очищения кожи рук Вы никогда не растворите следы от макияжа. Влажна салфетка удобна тем, что ей можно убрать макияж и сразу выкинуть, не нужны ватные диски, к тому же их можно брать с собой куда угодно.Лайфхак по хранению влажных салфеток для макияжа: В летний зной такого рода салфетки удобнее всего хранить в холодильнике, достав их и протерев лицо Вы словно окунетесь в прохладное озеро, а так же эта процедура будет сродни использованию кубика льда. К тому же, хранение влажных салфеток в холодильнике /на дверце/ помогает сохранить их пропитку намного дольше и предотвратить  высыхание.
14.09.2020 22:00
1
Какую декоративную косметику я никогда больше не куплю и Вам не посоветую
На мой, возможно, субъективный взгляд, покупка декоративной косметики - это, как русская рулетка: повезет/не повезет. Сейчас масс-маркет просто завален разного рода предметами декоративной косметики для макияжа, которые рекламируют и призывают нас покупать. Но, задумайтесь так ли Вам нужна та или иная вещь, ведь даже отдав 400 рублей за новую помаду или тушь Вы уже после 1 использования будете жалеть о покупке, раздумывая над тем, что могли бы купить себе что-нибудь более нужное, например: заварочный чайник из стекла, тарелку из фарфора или новую ложечку для кофе с длинной ручкой и декором на кончике.Подчеркну тот факт, что я  пишу данный совет исходя из собственного многолетнего опыта и если Вы не визажист, то мои правила Вам точно пригодятся.В данном совете мы рассмотрим виды декоративной косметики, которые не являются 100% совершенством в качестве исполнения, которые я не советую Вам покупать:жидкая матовая помада.блеск для губ.бронзер.румяна с перламутром на каждый день.Жидкая матовая помада - самое провальное, что я пробовала для окрашивания губСейчас на пике моды матовые помады и если, раньше она была такая же, как и кремовая в выкручивающемся стике с крышкой, то теперь матовая помада, словно тушь находится в упаковке с махровой кисточкой.Как нам показывают матовую помаду в рекламе профессиональные визажисты, которые нанесли ее и сразу же сделали фото через 30 секунд, а потом его еще и обработали в фотошопе:
12.09.2020 16:00
0
Уход за зубами и полостью рта в домашних условиях: советы по выбору пасты, нити и ополаскивателя
Здравствуйте!У меня крайне плохая наследственность в плане зубов и моя мама лишилась всех зубов в 55 лет. Она была вынуждена обратиться к ортодонту за полностью съемной вставной челюстью, к которой она так и не смогла привыкнуть, ведь у некоторых людей очень чувствительное небо и вставная челюсть давит на него, вызывая рвотные позывы. Каждый родитель должен с более/менее осознанного возраста его ребенка рассказывать о том, что сладкое портит зубы, вызывает кариес и разрушает эмаль. Плохая гигиена полости рта или редкая чистка зубов в раннем возрасте может привести к кровоточивости десен и неприятному запаху изо рта. Многие люди, столкнувшиеся с неприятным запахом изо рта, готовы отдать огромные деньги за избавление от этого недуга. Он мешает наладить им не только личную жизнь, но и общаться со сверстниками и коллегами по работе. Запах изо рта, тема крайне неприятная и деликатная, поэтому не каждый близкий родственник отважится сказать Вам об этом в лицо.Поэтому мне хотелось бы поделиться с Вами своим опытом по уходу за зубами и полостью рта, который позволяет мне открыто улыбаться и быть уверенной в свежести своего дыхания каждый день.Рассмотрим несколько важных пунктов:какие зубные пасты я использую.частота смены зубной щетки.о применении зубной нити.сколько раз в день чищу зубы лично я.Лучшая идея - это комбинирование зубных пастСамый главный элемент в уходе за зубами - это выбор зубной пасты. У меня всегда в наличии три зубные пасты:сильно мятная.от зубного налета (производство Корея).зубная паста в круглой баночке (производство Таиланд).До завтрака я использую пасту от зубного налета. Да-да, такие пасты существуют и продаются они, как правило, в крупных интернет-магазинах. Зубной налет может образовываться не только на задних стенках передних зубов, но и выглядеть, как черный налет на передних стенках. Он разрушает десна, они проседают и возникает кровоточивость. Гигиена полости рта сейчас не дешевая процедура и стоит она порядка 4 000 руб. Пасты от зубного камня (налета) крайне экономичные.
09.09.2020 08:00
1
Полезные свойства ромашки: использование в медицине, косметологии и кулинарии
С давних времён наши предки исцелялись, употребляя в пищу природные продукты. Раньше не было химии, поэтому приходилось обращаться к естественной медицине. С детства нам говорят бабушки и мамы прикладывать к ранке подорожник. Он обладает целебными свойствами, заживляющим эффектом. Когда девочки подрастают, то узнают о пользе крапивы для волос. Если ополаскивать отваром этой травы волосы хотя бы раз в неделю, то спустя время, можно похвастаться пышной шевелюрой. Но мой совет о ромашке. Это не только красивый, но и очень полезный цветок. Время созревания бутонов в июле. Именно тогда я и начинаю собирать цветки. Купить сухую ромашку можно и в аптеке. Есть упаковки с цветками в рассыпчатом виде, есть в виде чая.
01.09.2020 09:00
1
Сода пищевая: как сделать содовый пилинг, очищающую и противовоспалительную маску
Пищевая сода — бюджетное, эффективное и такое привычное нам средство, применяемое в различных сферах бытовой жизни. Уже много лет она является важным ингредиентом для  выпечки, помощником при удалении различных загрязнений, средством, успешно справляющимся с устранением стойкого неприятного запаха, например, в холодильнике. Многим будет удивителен тот факт, что использование соды широко известно и в индустрии красоты. Благодаря компонентам, входящим в её состав, пищевая сода способна помогать в решении различных вопросов, касающихся ухода за телом.• Главный компонент соды – натрий, который способен активировать обменные процессы, а значит, в результате воздействия на кожу, поспособствует ускоренному её обновлению.• Угольная соль, содержащаяся в соде, способна бережно удалять загрязнения даже из самых глубоких слоев кожи, оказывая при этом подсушивающее действие, что помогает при борьбе с разного рода кожными воспалениями.Сода не содержит в себе никаких минеральных веществ или витаминов, но тем не менее, при правильном её использовании, оказанный эффект способен "не ударить в грязь лицом" в сравнении  с результатом действия многих специальных косметических средств.
01.09.2020 08:00
2
Аллергия на пыль: как бороться и облегчить жизнь рядом с аллергеном
Аллергия на пыль - достаточно распространённое заболевание в современном мире. Страдают им не только дети, но и взрослые, причём аллерген может проявить себя не сразу, а по прошествии 30-40 лет воздействия. Первые симптомы можно спутать с обычными бытовыми проблемами и никак не подумать на аллергию. Это такие признаки, как:насморк,заложенность носа,корочки в носу,затруднённое дыхание,слезотечение из глаз.Однако, аллергия на пыль, так как она относится к респираторным аллергенам, особенно опасна для жизни человека, так как в будущем она может привести к астме и отеку Квинке.Вызывает аллергию пылевой клещ, который живет в любой пыли. Увидеть его без микроскопа не удастся, так как даже в маленьком сантиметре пыли живут тысячи таких клещей. Лечение аллергии есть и его проводят с помощью постоянного внедрения определенного препарата в организм человека. Однако, процесс лечения небыстрый и скорость исцеления может растянуться от 8 месяцев до 8 лет. Но как же быть, если лечение противопоказано, или аллергия проявилась у беременной или пожилого человека?Как обезопасить себя от пыли, если она везде и всюду, чтобы не усугублять здоровье? Ниже приведены советы, которые могут помочь в этом.
30.08.2020 02:10
0
Проблемы с волосами: как сделать тоник из мяты и перца для укрепления, домашнее ламинирование
Рано или поздно у каждой девушки начинается это-проблемы с волосами. Будь то сечение, ломкость, сухость или же выпадение. В данной статье Вы узнаете, как можно предотвратить сухость волос, восстановить их и ускорить рост.Ускоряем рост волос и укрепляем их с помощью тониковУскоряется рост волос;Укрепляются волосяные луковицы;Волосы меньше жирнятся и дольше остаются чистыми, а также снимает зуд.Вариант 1Для приготовления мятного тоника необходимо:Настойка перечной мяты (~50р. в Аптеках);Вода;Старый флакон⠀Смешиваем настойку перечной мяты вместе с водой в пропорции 1:1. Тщательно взбалтываем. Использовать 3-4 раза в неделю. Нанося на чистую кожу головы после мытья и массируя ее. Курс 1,5-2 месяца.Вариант 2Для приготовления перцового тоника необходимо:Настойка стручкового перца (~50р. в Аптеках);Вода;Старый флакон.Смешиваем настойку стручкового перца вместе с водой в соотношении 1:3. Тщательно взбалтываем. Использовать 3 раза в неделю, за 20-30 минут до мытья волос. Наносим по проборам втирая подушечками пальцев. Курс 1,5-2 месяца.После перцового тоника, коже головы необходимо увлажнениеДля этого рекомендуется использовать экстракт алоэ.Хорошим увлажняющим средством для увлажнения не только кожи головы, но и кончиков является экстракт алоэ. И так:Наносить его следует на влажные чистые волосы. На кожу головы воздействует-увлажняя ее и снимая раздражение, использовать рекомендуется по необходимости.На кончиках предотвращает ломкость, сечение и сухость. Использовать рекомендуется после каждого мытья волос.Любите делать масляные маски для волос? Добавьте 2-3 ампулы экстракта алоэ, и Вы улучшите эффект от маски в несколько раз.Для гладкости и блеска волос. Необходимо смешать экстракт алоэ и воду в соотношении 1:1, перелить в пульверизатор
29.08.2020 18:58
0
Оливковое масло для ухода за кожей и волосами: поддержание красоты и молодости
Оливковое масло я советую использовать не только для приготовления салатов, но и для поддержания красоты и здоровья кожи и волос!В библейские времена оливковое дерево служило символом мира и единства. В этот период люди использовали все элементы священного древа для улучшения здоровья и предотвращения болезней.Сейчас продается много видов мыла, шампуней, кремов, лосьонов с добавлением этого "жидкого золота", но домашняя косметика будет не менее эффективна, полностью натуральна, подарит коже уход, а Вам - хорошее настроение.  Основной секрет масла оливы в его уникальном составе. Этот продукт является настоящем кладезем полезных компонентов, усвояемых практически на 100 %. В одной столовой ложке продукта содержится всего 119 кКал, а также:витамин Е — 1,94 мг (13% рекомендуемой суточной нормы);витамин К — 8,1 мг (9% суточной дозы);насыщенные жиры — 1,9 г;мононенасыщенных жиров — 9,9 г;полиненасыщенные жиры — 10,5 г.
28.08.2020 18:17
0
Как лечить солнечные ожоги народными средствами: с помощью кисломолочки, огурца, картофеля или масла
В летний период или отдыхе на море случается так, что можно получить солнечный ожог. Больше всего, конечно, к этому предрасположены люди со светлой кожей. Получить неприятные последствия длительного пребывания на солнце могут как взрослые так и дети.Солнечный ожог - это повреждение кожи и влияние на неё ультрафиолетовых солнечных лучей. От их воздействия клетки кожи вырабатывает меланин, который придает коже оттенки загара.Первые симптомы могут проявиться через 30 минут после принятия солнечных ванн. Но некоторые этого не замечают и продолжают греться на солнце, мечтая о красивом летнем загаре.Что же делать если перегрелся и обгорел на солнце, а аптечных средств под рукой не оказалось? В этом случае можно обратиться к народным средствам. Давайте рассмотрим некоторые из них.
28.08.2020 12:40
1
Алоэ (столетник): как применять сок при простуде, стоматитах, делать маски для лица и волос
Все мы знаем, что такое алоэ... Алоэ это, в простонародии, "столетник", это то непонятное растение, которое и выглядит некрасиво, но его растят все бабушки и не зря. Ало́э (лат.Áloë) — род суккулентных растений семейства Асфоделовые(Asphodelaceae) , содержащий более 550 видов, распространённых в Африке и на Аравийском.Алоэ издревне очень ценится за массу полезных свойств и простой уход за растением.Как ухаживать за кустом алоэКак известно, алоэ выращивается из отсаженного листа зрелого дерева, можно еще вырастить из семечка. После пересадки в почву, растению нужно обеспечивать определенные условия. А именно:Цветку необходимо много солнечного цвета, поэтому не ставим его в тёмное местоАлоэ любит обычную комнатную температуруРастение не нуждается в частом поливе, нужно следить за увлажненностью грунта. Обычно алоэ поливают раз в два дня или и того режеВиды алоэНа самом деле алоэ существует очень много видов, я вам их просто перечислю те виды, которые вы могли видеть:Алоэ белоцветковоеАлоэ веерноеАлоэ вераАлоэ ДескоингсаАлоэ ДжексонаАлоэ дихотомическоеАлоэ древовидноеАлоэ кампериАлоэ колбачковидноеАлоэ коротколистноеАлоэ красивенькоеАлоэ МарлотаАлоэ мыльноеАлоэ остистоеАлоэ отдаленноеАлоэ полосатоеАлоэ тигровоеАлоэ ужасноеЧаще всего мы выращиваем алоэ вера и алоэ древовидное. Например, я сама всегда именно древовидное алоэ выращивала, у меня с детства был такой цветок.Рассмотрим пользу алоэ и где его применяют...
1
Авокадо: как выбрать, дозревание дома, содержание витаминов и польза для организма
Такой плод, как авокадо, появился на нашем рынке не так давно и уже успел многим очень полюбиться. Авокадо имеет очень своеобразный вкус, содержит массу питательных веществ и является по-настоящему полезным продуктом. Авокадо – вечнозеленое дерево, растущее только в жарком климате, с плодами грушевидной формы с крупной косточкой внутриКак правильно выбрать авокадоПри выборе авокадо нужно обязательно обращать внимание на цвет шкурки плода. Шкура должна быть темно-зеленого цвета, у некоторых сортов она может быть бордовой или будто темно-фиолетовой. Безусловно, на шкурке не должно быть крупных темных пятен, это свидетельствует о неправильных условиях хранения или о том, что плод испорчен.Также, выбирая плод, нужно кончиками пальцев слегка нажимать на него. Если плод полностью твердый, то он неспелый, авокадо должен быть мягковатым.Как сделать так, чтобы авокадо дозрелоЕсли вы купили недозрелый плод, то поместите его рядом с другими фруктами и оставьте в теплом месте на некоторое время. Либо заверните авокадо в газету и поместите на подоконник, либо на батарею.Периодически проверяйте плод на спелость, он должен стать мягким и темным.Рассмотрим, почему он так полезен и кому рекомендован к употреблению.