Банановый ПП десерт с творогом

(1)

16.04.2020 18:55

1 тыс

Нравится?

15 мин

2 порции

Я занимаюсь спортом как любительски так и в зале. И конечно же после хорошей тренировки хочется очень сильно кушать. Я вам предлагаю банановый ПП десерт с творогом, который как раз подходит для употребления после интенсивной тренировки. Он очень лёгкий, сытный и вкусный. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 2 +

творог 5% творог 5%

250 г

кефир 2,5% кефир 2,5%

150 мл

миндаль миндаль

50 г

бананы бананы

2 шт

шоколад измельченный шоколад измельченный

30 г

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Подготавливаем продукты.

Шаг 2:

В блендер кладём творог и кефир. Всё взбиваем.

Шаг 3:

Потом добавляем бананы, которые предварительно нарезали дольками и миндаль. Миндаль можно измельчить ножом, можно добавить потом целым. Тут уже кто как любит.