По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Диетический тыквенный пирог

(0)
08.11.2018 09:09 1 тыс 0

Фото блюда

Диетический тыквенный пирог
1
Нравится?
1 ч 30 мин
10 порций

Осень - время мягких пледов и горячего какао. А с чем у вас еще ассоциируется осень? У меня например с этим прекрасным тыквенным пирогом! Очень нежный и осенний пирог, который может даже понравится тем, кто с тыквой на Вы. А еще он диетический, так что ваша фигура не пострадает от лишнего кусочка этого чуда. Рецепт из категории: Американская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
10 +
тыква тыква
500 г
сметана сметана
150 г
яйца куриные яйца куриные
2 шт
мед мед
3 ст.л.
корица корица
2 ч.л.
кардамон кардамон
1 ч.л.
орех мускатный орех мускатный
1 ч.л.
мука овсяная мука овсяная
150 г
вода вода
6 ст.л.
масло растительное масло растительное
1 ст.л.
разрыхлитель разрыхлитель
1 ч.л.

Пошаговое приготовление

Диетический тыквенный пирог - фото шаг 1

Шаг 1:

Замешиваем тесто. Для этого смешиваем холодную воду, муку, разрыхлитель и масло. Оставляем на 1 час в холодильнике.
Диетический тыквенный пирог - фото шаг 2

Шаг 2:

Берем тыкву. Разрезаем ее на маленькие кусочки и отправляем в духовку, пока она не станет мягкой.
Диетический тыквенный пирог - фото шаг 3

Шаг 3:

Остывшую тыкву взбиваем в блендере до состояния пюре.
Диетический тыквенный пирог - фото шаг 4

Шаг 4:

Смешиваем тыквенное пюре, добавляем яйца, мед, сметану, специи. Все хорошенько перемешиваем для однородной массы.
Диетический тыквенный пирог - фото шаг 5

Шаг 5:

Выкладываем тесто в форму и оформляем бортики. Выливаем начинку, и отправляем в духовку на 15-20 минут.
Диетический тыквенный пирог - фото шаг 6

Шаг 6:

Остужаем, достаем из формы. Ваш пирог готов. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У klevc есть еще 17 рецептов. Посмотрите так же: Шоколадное овсяное молоко.