Кефир с фруктами и зеленью
1 тыс Фото блюда
0
Нравится?
Натали
Кисломолочный напиток подходит в качестве перекуса. Рекомендую приготовить напиток из кефира с добавлением свежей, ароматной зелени: укропа, петрушки и мяты. Добавим еще полезные витамины в виде тертого авокадо и яблока. Несколько минут взбиваем в блендере и готов освежающий и полезный напиток. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Свежую, ароматную зелень укропа, петрушки и мяты промойте, стряхните лишнюю воду.
Шаг 2:
Авокадо надо очистить от кожицы, удалить косточку и мякоть натереть на средней терке.
Шаг 3:
Яблоко очистить от кожицы, удалить сердцевину и натереть на средней терке.
Шаг 4:
Сложить все ингредиенты в блендер, добавить сок лимона.
Шаг 5:
Вливаем кефир и мед, взбиваем до однородной массы.
Шаг 6:
Кисломолочный напиток с зеленью и фруктами готов. Подавайте его в небольшом бокале и украсьте веточкой мяты или петрушки. Приятного аппетита!
У natali есть еще 219
рецептов.
Посмотрите так же: Суп из протертых запеченных овощей с кунжутом, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)