Лёгкий бананово-творожный завтрак
972 Фото блюда
2
Нравится?
Olga_cook
Этот завтрак идеально подходит тем, кто тренируется по утрам. В нем есть все, что необходимо организму: медленные углеводы и белок. Приготовление отнимает буквально пару минут времени, а блюдо получается не только полезным, но и вкусным. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: низкая.
Ингредиенты рецепта
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Используйте для этого завтрака только натуральный йогурт без добавок.
Бананы должны быть зрелыми и мягкими.
Шаг 2:
Банан очистите от кожуры, порежьте на колечки и разомните вилкой в небольшой миске.
Шаг 3:
Добавьте к банану творог.
Шаг 4:
В миску с творогом и бананом влейте йогурт.
Шаг 5:
Все тщательно перемешайте. Ваш завтрак готов.
Доброе утро и приятного дня!
Нямкин в 👉 Телеграм
У 8663 есть еще 24
рецепта.
Посмотрите так же: Салат из помидоров и лука со сметаной.
Написать комментарий
(0)