Овсянка с цукатами, кокосовым маслом и семенами льна

(0)

06.02.2019 10:06

731

Овсянка с цукатами, кокосовым маслом и семенами льна

Нравится?

10 мин

2 порции

Полезные завтраки сейчас это очень актуальная тема. Ведь в первом приёме пищи должно быть всё необходимое для нормальной работы нашего организма - белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Овсянка с цукатами, кокосовым маслом и семенами льна полностью соответствует всем этим параметрам. Рецепт из категории: Американская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 2 +

хлопья овсяные хлопья овсяные

40 г

молоко молоко

200 мл

цукаты цукаты

30 г

масло кокосовое масло кокосовое

20 г

семена льна семена льна

2 ст.л.

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Подготовим все необходимые ингредиенты. Здесь у нас овсяные хлопья долгой варки, различные разноцветные цукаты, коричневые семена льна, органическое кокосовое масло и нежирное молоко