Овсянка с творогом и мёдом

(0)

25.01.2019 13:43

1 тыс

Нравится?

10 мин

1 порция

Что может быть лучше и полезнее чем завтрак из овсянки? Конечно овсянка с творогом и мёдом! Творог добавит сытного белка, а мёд придаст сладость и наполнит витаминами. Всю полезную композицию дополнят также орехи, богатые нужными жирами и семена льна, полные омега кислотами. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 1 +

хлопья овсяные хлопья овсяные

30 г

молоко молоко

150 мл

творог 9% творог 9%

50 г

изюм изюм

30 г

мед мед

1 ч.л.

орехи орехи

20 г

семена льна семена льна

1 ст.л.

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Выкладываем все необходимые ингредиенты, тут у нас овсяные хлопья долгой варки, рассыпчатый творог 9% жирности, молоко, изюм без косточек, орехи, семена льна и мёд