Овсяные конфеты с орехами и сухофруктами
1 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Татьяна Польченко
Овсяные конфеты с орехами и сухофруктами - как же это вкусно и полезно. Магазинные и рядом не стоят. Ни капли вредного жира и сахара, сплошная польза. Утром - то, что надо к кофе или брать с собой как перекус. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
3
+
хлопья овсяные
хлопья овсяные
200
г
орехи
орехи
100
г
изюм
изюм
по вкусу
курага
курага
по вкусу
мед
мед
по вкусу
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Овсянку обжарить до золотистого цвета.
Шаг 2:
Сухофрукты залить кипятком на 5 минут, промыть, отцедить.
Шаг 3:
Овсянку с орехами смолоть в блендере.
Шаг 4:
Сухофрукты тоже измельчить.
Шаг 5:
Соединить обе смесь, добавить мед по вкусу, перемешать, слепить конфеты. Готово!
Нямкин в 👉 Телеграм
У tatyana-polchenko есть еще 449
рецептов.
Посмотрите так же: Диетические сырники из творога на сковороде.
Написать комментарий
(0)