Салат с морской капустой и зеленью с ароматным маслом
Фото блюда
![Салат с морской капустой и зеленью с ароматным маслом Салат с морской капустой и зеленью с ароматным маслом](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e507fbba560d.jpg)
Нравится?
Салат с морской капустой и зеленью с ароматным маслом - еще одна разновидность линии салатов с морской капустой. Пожалуй, один из наиболее полезных, т.к. зелень содержит гораздо больше полезных витаминов и микроэлементов, чем овощи. Подавайте такой салат в постные дни или на обычный стол. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
1
+
капуста морская
капуста морская
40
г
горошек зеленый
горошек зеленый
1
ст.л.
зелень рубленая
зелень рубленая
2
ст.л.
масло подсолнечное
масло подсолнечное
1
ст.л.
соль
соль
1
г
сок лимонный
сок лимонный
1
ч.л.
Пошаговое приготовление
![Салат с морской капустой и зеленью с ароматным маслом - фото шаг 1 Салат с морской капустой и зеленью с ароматным маслом - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507fbc108dc.jpg)
Шаг 1:
Возьмите продукты по списку. Вилкой выньте капусту из банки, давая стечь заливке.
![Салат с морской капустой и зеленью с ароматным маслом - фото шаг 2 Салат с морской капустой и зеленью с ароматным маслом - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507fbc26c66.jpg)
Шаг 2:
Добавьте ложку зеленого горошка без жидкости.
![Салат с морской капустой и зеленью с ароматным маслом - фото шаг 3 Салат с морской капустой и зеленью с ароматным маслом - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507fbc4390c.jpg)
Шаг 3:
Мелко нарежьте зелень укропа, лука, петрушки.
![Салат с морской капустой и зеленью с ароматным маслом - фото шаг 4 Салат с морской капустой и зеленью с ароматным маслом - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507fbc57081.jpg)
Шаг 4:
Заправьте салат лимонным соком и солью.
![Салат с морской капустой и зеленью с ароматным маслом - фото шаг 5 Салат с морской капустой и зеленью с ароматным маслом - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507fbc70224.jpg)
Шаг 5:
Полейте салат ароматным подсолнечным маслом. Приятного аппетита!
У natalka есть еще 170
рецептов.
Посмотрите так же: Зимний салат со свежим огурцом и индейкой.
![](/images/comment-o.png)