Смузи для детей Краски лета с персиком на йогурте
602 Фото блюда
21
Нравится?
Галина Васильева
Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления смузи для детей "Краски лета" с персиком на йогурте. Смузи, польза которого уже неоднократно доказана, — сегодня известное всеми полноценное блюдо, которое насыщает организм полезными элементами и витаминами. Ваши дети оценят. Рецепт из категории: Американская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
персики
персики
2
шт
груши
груши
1
шт
клубника
клубника
80
г
мед
мед
1
ч.л.
йогурт натуральный
йогурт натуральный
2
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Помыть ягоды и фрукты. Удалить косточку у персика, грушу очищаем от косточки и кожуры. Фрукты можно добавлять разные, на ваш вкус.
Шаг 2:
Все нарезать на небольшие кусочки.
Шаг 3:
Выложить кусочки ягод и фруктов в блендер и добавить мед.
Шаг 4:
Взбить все это до однородности..
Шаг 5:
Добавить йогурт и перемешать в блендере. Советую брать йогурт без добавок. Разливаем в стаканы и радуем своих деток!
У 8554 есть еще 58
рецептов.
Посмотрите так же: Салат из курицы, баклажана и помидора, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)