Смузи из банана с черноплодной рябиной
Фото блюда
![Смузи из банана с черноплодной рябиной Смузи из банана с черноплодной рябиной](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e4f20e8a1161.jpg)
Нравится?
Для того чтобы укрепить иммунитет и побаловать себя вкусным напитком, нужно знать простой и быстрый рецепт! Смузи из черноплодной рябины с бананом – это отличный вариант полакомиться, и угостить близких людей. Приятное угощение будет готово уже через несколько минут! Так, что долго ждать не придется! Стоит отметить, что одной порции такого смузи в день вполне достаточно, чтобы получить полезные микроэлементы и заряд бодрости! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
2
+
молоко
молоко
250
г
бананы
бананы
1
шт
рябина черноплодная
рябина черноплодная
70
г
сахар
сахар
10
г
Пошаговое приготовление
![Смузи из банана с черноплодной рябиной - фото шаг 1 Смузи из банана с черноплодной рябиной - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f20e9684c3.jpg)
Шаг 1:
Подготовить все ингредиенты.
![Смузи из банана с черноплодной рябиной - фото шаг 2 Смузи из банана с черноплодной рябиной - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f20e983180.jpg)
Шаг 2:
Банан почистить и порезать на куски. Рябину тщательно вымыть. Эти ингредиенты нужно перемолоть блендером.
![Смузи из банана с черноплодной рябиной - фото шаг 3 Смузи из банана с черноплодной рябиной - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f20e9a28c0.jpg)
Шаг 3:
Влить теплое молоко в чашу с перемолотыми компонентами. Туда же, добавить сахар. При желании, можно добавить сахара больше, если нужно получить более сладкий десерт.
![Смузи из банана с черноплодной рябиной - фото шаг 4 Смузи из банана с черноплодной рябиной - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f20e9b5498.jpg)
Шаг 4:
Взбить все блендером до полной однородности.
![Смузи из банана с черноплодной рябиной - фото шаг 5 Смузи из банана с черноплодной рябиной - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f20e9c6478.jpg)
Шаг 5:
Перелить напиток в стакан. Приятного аппетита!
У irina есть еще 370
рецептов.
Посмотрите так же: Вкусный салат из крабовых палочек .
![](/images/comment-o.png)