Смузи с бананом и овсяными хлопьями
1 тыс Фото блюда
5
Нравится?
ANNETA555
Любителям овсянки этот смузи обязательно понравится. Вместо уже надоевшей овсяной каши, приготовте смузи с бананом и овсяными хлопьями. Такой завтрак уж точно вас наполнит силыми и энергией на целый день. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
хлопья овсяные
хлопья овсяные
1
ст.л.
молоко
молоко
1
стакан
бананы
бананы
1
шт
мед
мед
0.5
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Насыпаем одну ложку хлопьев.
Шаг 2:
Заливаем горячим молоком. Оставляем хлопья на минут девять, чтобы заварились.
Шаг 3:
Подготавливаем все продукты для смузи.
Шаг 4:
В блендер заливаем молоко с хлопьями, добавляем банан и мед. Закрываем крышку и взбиваем в однородную массу.
Шаг 5:
Наливаем смузи в бокал.
Нямкин в 👉 Телеграм
У anneta555 есть еще 444
рецепта.
Посмотрите так же: Капуста тушёная с индоуткой.
Написать комментарий
(0)