Быстрая овсянка с сухофруктами и орехами
950 Фото блюда
3
Нравится?
Елена mellomania
Когда хочется полезный, сытный и вкусный завтрак в виде каши, но совсем нет времени утром на варку, можно сделать быструю овсянку с сухофруктами и орехами. Время для приготовления займёт совсем не много, а пользы принесёт даже больше! Рецепт из категории: Американская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
хлопья овсяные
хлопья овсяные
30
г
молоко
молоко
150
г
чернослив без косточек
чернослив без косточек
4
шт
курага
курага
4
шт
орехи лесные
орехи лесные
30
г
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Выложим все необходимые ингредиенты
Шаг 2:
Сначала зальём чернослив и курагу горячей водой на некоторое время, чтобы они немного размякли
Шаг 3:
Затем сухофрукты, слив предварительно воду, и все остальные ингредиенты загружаем в большой глубокий стакан. Оставим только половинку одного чернослива для украшения
Шаг 4:
Измельчаем всё хорошо блендером
Шаг 5:
Подаём украсив порезанным черносливом
Нямкин в 👉 Телеграм
У elena-mellomania есть еще 93
рецепта.
Посмотрите так же: ПП овсянка с киви кокосовым маслом.
Написать комментарий
(0)