Кефир с яблоком и корицей
2 тыс Фото блюда
0
Нравится?
Миранда А
О рецепте
Сложность:
средняя
Этот напиток из кефира, яблок и корицы отличный вариант для перекуса и для тех кто мечтает сбросить лишний вес. Ведь он низкокалорийный и прекрасно утоляет голод. Сочетание ингредиентов обеспечит организм полезными витаминами, полезными элементами, придаст организму энергию и жизненную силу, направлен на восстановление обмена веществ.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
кефир 3,2%
кефир 3,2%
250
мл
яблоки
яблоки
1
шт
корица молотая
корица молотая
2
ч.л.
Как приготовить
1
Яблоко промыть, очистить от кожуры и нарезать на крупные кусочки.
2
Выложим яблоки в измельчитель или блендер, доводим яблоки до пюреобразной массы.
3
Добавим 250 мл. кефира и взбиваем снова.
4
Добавим две чайных ложки молотой корицы и взбиваем в течение одной минуты.
5
Напиток из кефира, корицы и яблок готов. Очень вкусно и полезно. Отличный вариант для перекуса, завтрака или полдника.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 109
рецептов.
Вот один их моих последних: Ажурные блины на кефире в электрогриле.
Написать комментарий
(0)