По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Кефир с яблоком и корицей

+ Избранные (+1)
30 Марта 2019 23:10 1 тыс 0

Фото блюда

Кефир с яблоком и корицей
0
Нравится?
2 порции
10м

Описание

Сложность: средняя

Этот напиток из кефира, яблок и корицы отличный вариант для перекуса и для тех кто мечтает сбросить лишний вес. Ведь он низкокалорийный и прекрасно утоляет голод. Сочетание ингредиентов обеспечит организм полезными витаминами, полезными элементами, придаст организму энергию и жизненную силу, направлен на восстановление обмена веществ.

Аватар пользователя miranda
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
2 +
кефир 3,2% кефир 3,2%
250 мл
яблоки яблоки
1 шт
корица молотая корица молотая
2 ч.л.

Как приготовить "Кефир с яблоком и корицей"

1

Кефир с яблоком и корицей - фото шаг 1
Яблоко промыть, очистить от кожуры и нарезать на крупные кусочки.

2

Кефир с яблоком и корицей - фото шаг 2
Выложим яблоки в измельчитель или блендер, доводим яблоки до пюреобразной массы.

3

Кефир с яблоком и корицей - фото шаг 3
Добавим 250 мл. кефира и взбиваем снова.

4

Кефир с яблоком и корицей - фото шаг 4
Добавим две чайных ложки молотой корицы и взбиваем в течение одной минуты.

5

Кефир с яблоком и корицей - фото шаг 5
Напиток из кефира, корицы и яблок готов. Очень вкусно и полезно. Отличный вариант для перекуса, завтрака или полдника.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 109 рецептов. Вот один их моих последних: Рататуй при гастрите.