По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Кефир с яблоком и корицей

(1)
30.03.2019 23:10 2 тыс 0

Фото блюда

Кефир с яблоком и корицей
0
Нравится?
10 мин
2 порции

Этот напиток из кефира, яблок и корицы отличный вариант для перекуса и для тех кто мечтает сбросить лишний вес. Ведь он низкокалорийный и прекрасно утоляет голод. Сочетание ингредиентов обеспечит организм полезными витаминами, полезными элементами, придаст организму энергию и жизненную силу, направлен на восстановление обмена веществ. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
2 +
кефир 3,2% кефир 3,2%
250 мл
яблоки яблоки
1 шт
корица молотая корица молотая
2 ч.л.

Пошаговое приготовление

Кефир с яблоком и корицей - фото шаг 1

Шаг 1:

Яблоко промыть, очистить от кожуры и нарезать на крупные кусочки.
Кефир с яблоком и корицей - фото шаг 2

Шаг 2:

Выложим яблоки в измельчитель или блендер, доводим яблоки до пюреобразной массы.
Кефир с яблоком и корицей - фото шаг 3

Шаг 3:

Добавим 250 мл. кефира и взбиваем снова.
Кефир с яблоком и корицей - фото шаг 4

Шаг 4:

Добавим две чайных ложки молотой корицы и взбиваем в течение одной минуты.
Кефир с яблоком и корицей - фото шаг 5

Шаг 5:

Напиток из кефира, корицы и яблок готов. Очень вкусно и полезно. Отличный вариант для перекуса, завтрака или полдника.
Нямкин в 👉 Телеграм
У miranda есть еще 109 рецептов. Посмотрите так же: Хрустящий овощной салат с брокколи.