Коктейль с отрубями и черносливом
1 тыс Фото блюда
0
Нравится?
Татьяна Польченко
Рецепт коктейля с отрубями и черносливом нашла на пачке с отрубями, решила попробовать. Вкусный и полезный напиток, отлично его выпивать перед сном. Чернослив можно залить кипятком на пару минут, если твердый попался. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 3 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
кефир
кефир
1
стакан
чернослив
чернослив
5
шт
отруби
отруби
1
ст.л.
какао
какао
1
ч.л.
семена льна
семена льна
1
ч.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
В блендер налить кефир.
Шаг 2:
Добавить чернослив, лен. отруби и какао.
Шаг 3:
Взбить до гладкости.
Нямкин в 👉 Телеграм
У tatyana-polchenko есть еще 449
рецептов.
Посмотрите так же: Нежный салат из кабачков.
Написать комментарий
(0)