Смузи с молоком, фруктами и кокосовой стружкой
972 
0
Фото блюда
1
Нравится?
Alena
Освежающий, вкусный смузи с молоком, фруктами и кокосовой стружкой станет отличным началом дня. Напиток не только приятный на вкус, но и очень полезный. Во фруктах содержится много витаминов. По желанию молоко в составе можно заменить на газированную воду или сок. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: низкая.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
бананы
бананы
1
шт
персики
персики
1
шт
стружка кокосовая
стружка кокосовая
20
г
виноград без косточек
виноград без косточек
1
ветка
молоко
молоко
100
мл
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовить все ингредиенты необходимые для приготовления смузи. Фрукты тщательно вымыть.
Шаг 2:
Банан очистить от кожуры, нарезать на небольшие кусочки.
Шаг 3:
Персик очистить от кожуры. Нарезать на кусочки среднего размера.
Шаг 4:
В ёмкость для взбивания выложить фрукты. Виноград отделить от ветки. Посыпать кокосовой стружкой.
Шаг 5:
Добавить в ёмкость молоко. И взбивать блендером на высокой скорости 5 минут.
