По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Коктейль Утренняя бодрость

(1)
28.02.2019 01:27 835 0

Фото блюда

Коктейль Утренняя бодрость
2
Нравится?
10 мин
1 порция

Этот густой коктейль-кашка " Утренняя бодрость"- отличное решение для завтрака. Можно добавить любые фрукты по вашему вкусу, и у вас будет каждое утро новый коктейль, новый вкус. Приятного завтрака. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
1 +
хлопья овсяные хлопья овсяные
2 ст.л.
молоко молоко
50 мл
бананы бананы
1 шт
яблоки кисло-сладкие яблоки кисло-сладкие
1 шт
сок лимонный сок лимонный
по вкусу
мед мед
по вкусу
корица молотая корица молотая
2 г
шоколад измельченный шоколад измельченный
по вкусу

Пошаговое приготовление

Коктейль Утренняя бодрость - фото шаг 1

Шаг 1:

В блендер засыпаем хлопья.
Коктейль Утренняя бодрость - фото шаг 2

Шаг 2:

Заливаем молоком, можно вместо молока использовать йогурт.
Коктейль Утренняя бодрость - фото шаг 3

Шаг 3:

Нарезаем банан на кусочки.
Коктейль Утренняя бодрость - фото шаг 4

Шаг 4:

Кладём в миксер.
Коктейль Утренняя бодрость - фото шаг 5

Шаг 5:

Также кладём туда яблоки, предварительно очищенные от сердцевины и кожуры. Добавляем мёд по вкусу.
Коктейль Утренняя бодрость - фото шаг 6

Шаг 6:

Взбиваем до однородной массы. Добавляем лимонный сок по вкусу, и еще раз взбиваем. Приятного завтрака!
Нямкин в 👉 Телеграм