Ленивая овсянка с черносливом
Фото блюда
![Ленивая овсянка с черносливом Ленивая овсянка с черносливом](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e507917c52e5.jpg)
Нравится?
Обожаю этот завтрак - хлопот никаких, максимум пользы!Ленивая овсянка с черносливом, готовится с вечера, а утром можно с удовольствием съесть! Очень советую попробовать! Приятного аппетита всем. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 3 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
1
+
отруби овсяные
отруби овсяные
3
ст.л.
кефир
кефир
150
мл
семена льна
семена льна
1
ч.л.
чернослив
чернослив
6
шт
Пошаговое приготовление
![Ленивая овсянка с черносливом - фото шаг 1 Ленивая овсянка с черносливом - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e50791809317.jpg)
Шаг 1:
Чернослив залить кипятком на 5 минут, промыть, нарезать кусочками.
![Ленивая овсянка с черносливом - фото шаг 2 Ленивая овсянка с черносливом - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e5079181de3f.jpg)
Шаг 2:
В стакан всыпать овсянку и лен.
![Ленивая овсянка с черносливом - фото шаг 3 Ленивая овсянка с черносливом - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e5079182fd25.jpg)
Шаг 3:
К овсянке добавить кефир и чернослив, перемешать. Поставить в холодильник на ночь.
У tatyana-polchenko есть еще 449
рецептов.
Посмотрите так же: Шоколадный кекс на кефире.
![](/images/comment-o.png)