Молочно-банановый коктейль с овсянкой
2 тыс Фото блюда
0
Нравится?
Людмилка
Не всегда придерживаюсь, но бывает. Это я об полезных завтраках или перекусах. Мне нравится для таких случаев готовить молочно-банановый коктейль с овсянкой. За счет банана и овсянки коктейль получается более густой. Вкусно, сытно и полезно. Сахар можно заменить медом или вообще не добавлять если банан сладкий. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Банан чистим от кожуры, ломаем на кусочки и кладем в емкость для взбивания.
Шаг 2:
Овсяные хлопья заливаем водой и даем постоять пару минут.
Шаг 3:
Овсяные хлопья добавляем к банану и сахар по вкусу или мед. Взбиваем блендером до однородной массы.
Шаг 4:
Добавляем молоко и снова взбиваем.
Шаг 5:
Готовый коктейль переливаем в стакан и украшаем мятой.
У lyudmilka есть еще 241
рецепт.
Посмотрите так же: Десерт из яичного белка с малиной и черной смородиной, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)