По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Молочно-банановый коктейль с овсянкой

(0)
27.10.2019 20:41 2 тыс 0

Фото блюда

Молочно-банановый коктейль с овсянкой
0
Нравится?
1 порция

Не всегда придерживаюсь, но бывает. Это я об полезных завтраках или перекусах. Мне нравится для таких случаев готовить молочно-банановый коктейль с овсянкой. За счет банана и овсянки коктейль получается более густой. Вкусно, сытно и полезно. Сахар можно заменить медом или вообще не добавлять если банан сладкий. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
1 +
бананы бананы
1 шт
хлопья овсяные хлопья овсяные
1 ст.л.
вода вода
2 ст.л.
сахар сахар
по вкусу
молоко молоко
1 стакан
мята мята
для украшения

Пошаговое приготовление

Молочно-банановый коктейль с овсянкой - фото шаг 1

Шаг 1:

Банан чистим от кожуры, ломаем на кусочки и кладем в емкость для взбивания.
Молочно-банановый коктейль с овсянкой - фото шаг 2

Шаг 2:

Овсяные хлопья заливаем водой и даем постоять пару минут.
Молочно-банановый коктейль с овсянкой - фото шаг 3

Шаг 3:

Овсяные хлопья добавляем к банану и сахар по вкусу или мед. Взбиваем блендером до однородной массы.
Молочно-банановый коктейль с овсянкой - фото шаг 4

Шаг 4:

Добавляем молоко и снова взбиваем.
Молочно-банановый коктейль с овсянкой - фото шаг 5

Шаг 5:

Готовый коктейль переливаем в стакан и украшаем мятой.
У lyudmilka есть еще 241 рецепт. Посмотрите так же: Дрожжевые треугольники с творогом и изюмом, который приготовил автор.