По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Молочный коктейль с витамином С

(0)
06.01.2019 00:41 780 0

Фото блюда

Молочный коктейль с витамином С
0
Нравится?
20 мин
2 порции

В сезон мандаринов можно готовить этот коктейль так часто, как только вам захочется. Этот напиток богат витамином С и калием, поскольку содержит мандарины, бананы, мед. Значит это отличный способ укрепить иммунитет и повысить жизненный тонус всей семье. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
2 +
бананы бананы
1 шт
мандарины мандарины
3 шт
молоко 3,2% молоко 3,2%
1 стакан
йогурт йогурт
0.3 стакан
мед мед
1 ч.л.
ванилин ванилин
2 г

Пошаговое приготовление

Молочный коктейль с витамином С - фото шаг 1

Шаг 1:

Бананы очищаем, режем на кусочки и убираем в морозилку на 15 минут.
Молочный коктейль с витамином С - фото шаг 2

Шаг 2:

Мандарины очищаем, освобождаем от косточек.
Молочный коктейль с витамином С - фото шаг 3

Шаг 3:

В блендер выкладываем мандарины, кусочки банана.
Молочный коктейль с витамином С - фото шаг 4

Шаг 4:

Добавляем к фруктам молоко, йогурт, мед, ванилин, взбиваем до однородной массы.
Молочный коктейль с витамином С - фото шаг 5

Шаг 5:

Разливаем по бокалам и наслаждаемся приятным и полезным напитком.
Нямкин в 👉 Телеграм
У natali есть еще 219 рецептов. Посмотрите так же: Салат из помидоров и огурцов с ореховым соусом.