Молочный коктейль с фруктами
1 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Галина М
Летом всегда хочется утолить жажду. Предлагаю вам приготовить молочный коктейль с фруктами и ягодами, в состав которого входят лучшие дары природы. Его основой является обычное молоко. При добавлении фруктов оно превращается в изумительное лакомство, которое по вкусу придется каждому. Можно подать его на завтрак, тогда целый день вы будете ощущать прилив бодрости. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 10 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Смотрите на фото, какие фрукты нам понадобятся для приготовления витаминного коктейля в блендере.
Шаг 2:
Займемся подготовкой ингредиентов. Сначала очистим банан, порежем его на кружки.
Шаг 3:
Из персиков вынимаем косточки, можно срезать тонко кожицу. Оставшуюся мякоть фрукта режем на кусочки.
Шаг 4:
Точно так же расправляемся с абрикосами.
Шаг 5:
Берем три ломтика дыни. Снимаем с них верхний слой, удаляем зернышки и режем на пластинки.
Шаг 6:
От клубники отрываем зеленую массу, разрезаем каждую ягоду на половину.
Шаг 7:
Все подготовленные ингредиенты складываем в блендер, измельчаем.
Шаг 8:
Добавляем в чашу молоко. Перемешиваем его с ягодами и фруктами.
Шаг 9:
Все кусочки должны раствориться. Масса становится однородной, как на фото.
Шаг 10:
Переливаем готовый молочный коктейль из фруктов и ягод в стаканы. Употреблять можно сразу, потому что ждать больше невозможно.
У galina-m есть еще 1041
рецепт.
Посмотрите так же: Мясные котлеты с овощами и фаршем, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)