По названию

По ингредиентам

Искать в в рецептах в советах

Все результаты

Салат из индейки с яблоком

(0)

24.02.2019 02:29

1 тыс

Нравится?

15 мин

4 порции

Этот мало калорийный салат понравится всем любителям здорового питания. Сочетание его соуса с ингредиентами салата, подвергнет вас изумлению, так как тут сочетается не сочетаемое. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 4 +

филе индейки филе индейки

200 г

яблоки кисло-сладкие яблоки кисло-сладкие

2 шт

сыр сыр

70 г

белки яичные белки яичные

4 шт

йогурт натуральный йогурт натуральный

100 г

специи специи

по вкусу

горчица горчица

1 ст.л.

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Берём филе индейки. Отвариваем его 10-15 минут.

Как приготовить филе индейки сочным и мягким

Шаг 2:

После того как филе сварится, ждём пока оно остудится. Режем на кусочки.

Шаг 3:

Подготавливаем яблоки. Яблоки берём кисло-сладкие. Если оно большое берём 1 штуку. У меня яблочки небольшие, поэтому я взяла их 2 штуки

Шаг 4:

Из яблок вырезаем сердцевину. Потом режем их на мелкие кубики.

Шаг 5:

Сыр берём твёрдого сорта. Тоже нарезаем на мелкие кубики.

Шаг 6:

Делаем соус. Берём йогурт и смешиваем его со столовой ложкой горчицы. Туда же добавляем специи по вкусу.

Шаг 7:

Отварить я яйца в крутую, остудить, отделить белки от желтков. Белки нарезать. Все ингредиенты складываем в глубокую миску, чтобы можно было потом всё перемешать.