Салат с морковью, грецкими орехами и чесноком
1 тыс 
1
Фото блюда
1
Нравится?
JAV7538
Спешите попробовать лёгкий, очень вкусный салат для тех, кто любит здоровую пищу. Салат вегетарианский. Подходит для тех, кто не хочет набрать лишний вес. Салат с морковью, грецкими орехами и чесноком очень сытный и ароматный. Всем приятного аппетита! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
6
+
морковь тертая
морковь тертая
6
шт
орехи грецкие
орехи грецкие
200
г
чеснок молодой
чеснок молодой
5
зубчик
масло оливковое
масло оливковое
5
ст.л.
семечки кунжутные
семечки кунжутные
3
ст.л.
соль гималайская
соль гималайская
1
ч.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Очистите морковь, помойте её и натрите ее на мелкой тёрке.
Шаг 2:
Промойте грецкий орех. И обдайте его кипятком.
Шаг 3:
Очистите чеснок, а затем помойте.
Шаг 4:
Измельчите грецкий орех или натрите его на мелкой тёрке.
Шаг 5:
Добавьте грецкий орех к морковке и тщательно перемешайте.
Шаг 6:
Измельчите чеснок.
Шаг 7:
Добавьте измельченный чеснок в тарелку к салату. Тщательно перемешайте.
Шаг 8:
Добавьте в салат кунжутные семечки и оливковое масло, тщательно всё перемешайте. Посолите салат. Всем приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм