По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Салат с тунцом и кускусом

(1)
12.11.2019 12:13 1 тыс 0

Фото блюда

Салат с тунцом и кускусом
1
Нравится?
20 мин
3 порции

Добрый день! Кускус очень интересная крупа. В принципе, ее не надо варить. Крупу достаточно просто залить кипятком или горячим молоком и получится каша или гарнир. Крупу можно использовать как ингредиент в салате. Предлагаю вам приготовить салат с тунцом и кускусом. Рецепт из категории: Азиатская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
3 +
кускус кускус
1 стакан
вода горячая вода горячая
1.5 стакан
тунец консервированный тунец консервированный
1 банка
огурцы свежие огурцы свежие
1 шт
лук красный лук красный
1 шт
йогурт греческий йогурт греческий
3 ст.л.
горчица русская горчица русская
1 ч.л.
уксус бальзамический уксус бальзамический
1 ч.л.
соль соль
по вкусу
укроп свежий укроп свежий
на глаз

Пошаговое приготовление

Салат с тунцом и кускусом - фото шаг 1

Шаг 1:

Насыпьте кускус в глубокую чашку.
Салат с тунцом и кускусом - фото шаг 2

Шаг 2:

Залейте крупу кипятком, перемешайте и закройте крышкой.
Салат с тунцом и кускусом - фото шаг 3

Шаг 3:

Когда вся вода впитается и крупа станет мягкой добавьте порезанный соломкой свежий огурец.
Салат с тунцом и кускусом - фото шаг 4

Шаг 4:

Лук порежьте перьями и добавьте в салат.
Салат с тунцом и кускусом - фото шаг 5

Шаг 5:

Жидкость с консервов слейте, а рыбу выложите в салат. Чуть-чуть посолите и перемешайте.
Салат с тунцом и кускусом - фото шаг 6

Шаг 6:

Приготовьте заправку для салата. Для этого смешайте греческий йогурт, горчицу и бальзамический уксус.
Салат с тунцом и кускусом - фото шаг 7

Шаг 7:

Заправьте салат, добавьте свежий или замороженный укроп и перемешайте.
Салат с тунцом и кускусом - фото шаг 8

Шаг 8:

Украсьте салат свежим огурцом.
У nadin есть еще 1688 рецептов. Посмотрите так же: Сытный омлет с брокколи на сковороде, который приготовил автор.