Смузи из банана и клубники на кефире
5 тыс Фото блюда
7
Нравится?
Valerik
Смузи на завтрак или вместо завтрака - это замечательно. Его можно сделать из самых разных фруктов, ягод и овощей. Сегодня расскажу про смузи из банана и клубники на кефире. Готовится очень просто и быстро. Получается аппетитно и полезно. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: низкая.
Ингредиенты рецепта
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовим ингредиенты, банан очистим и порежем. Клубнику помоем и удалим чашелистики.
Шаг 2:
В чашу блендера положим клубнику и порезанный банан.
Шаг 3:
Сначала измельчим фрукт и ягоды. На этой стадии можно добавить сахарного песка, если кому-то нравится послаще.
Шаг 4:
Наливаем нежирный кефир и взбиваем напиток 1-2 минуты венчиком блендера на большой скорости.
Шаг 5:
Смузи готов. Пить его нужно сразу же, чтобы не потерять ни единого витамина. Пейте на здоровье!
У valerik есть еще 198
рецептов.
Посмотрите так же: Тушеная тыква с помидорами и грудинкой в белом вине в микроволновке, который приготовил автор.
Написать комментарий
(1)