Солнцезащитные очки в нашей стране не часто пользуются спросом. Их принято носить лишь весной и летом, несмотря на то, что глаза нуждаются в защите круглый год. Пренебрежение к пагубному действию солнечных лучей приводит к эпидемии глазных болезней, которые в России встречаются намного чаще, чем в других регионах страны.
Немного медицинских фактов
![](/frontend/web/images/recepts/medium/5f1c16ef309d0.jpg)
Солнечный спектр содержит сразу три различных вида излучения, которые могут вызвать проблемы со зрением. Это видимый свет, ультрафиолет и инфракрасные лучи.
Для обнаружения ультрафиолетовых лучей у человека нет органов чувств, но их встреча с кожей приводит к появлению загара, а передозировка вызывает солнечный ожог. Оба этих излучения вредны для глаз. Так как ультрафиолет почти полностью поглощается роговицей, он нередко вызывает её ожоги, например, у любителей зимней рыбалки в солнечный день. Часть невидимых лучей "ловит"хрусталик. Они нарушают его прозрачность, приводя к появлению помутнений внутри природной линзы, постепенно перетекающих в катаракту.
Небольшая толика "загара" достигает глазного дна, разрушая поверхностные слои сетчатки. С их воздействием связывают развитие таких заболеваний глаза, как глаукома, дистрофия жёлтого пятна и неврит зрительного нерва. Инфракрасные лучи проходят через глазную оптику без особых потерь и попадают на сетчатку в большем количестве, чем ультрафиолет.
Очки для защиты колорита
![](/frontend/web/images/recepts/medium/5f1c175216d53.jpg)
Выбирая солнцезащитные очки, необходимо обратить внимание на ярлычок, где должны быть указаны их основные характеристики. Хорошее стекло противостоит всем трём видам излучений. Оптимальную защиту для глаз обеспечат очки с пометкой: УФ-90%, ИК-70%, ВС-65%. Это означает, что они не пропускают 90% ультрафиолетового излучения, 70% инфракрасного и 65 видимого света.
Имеет значение и цвет стекла:
- Предпочтительней всего тёмно-серые или тёмно-зелёные линзы. Дымчатое затемнение позволяет воспринимать цвета почти нормально.
- Серое стекло отфильтровывает избыточный солнечный свет и большую часть ультрафиолета, но почти не замечает инфракрасные лучи.
- Тёмно-зелёное стекло прекрасно устраняет оба невидимых излучения и хорошо уменьшает яркость видимого света.
- Синее стекло слишком искажает естественные цвета, поэтому его не рекомендуется использовать в яркий солнечный день, так как он совсем не спасает от видимого и теплового излучения.
- Жёлтые линзы очень слабо защищают глаза, но зато увеличивают контрастность окружающих предметов. Они могут применяться в пасмурную погоду для улучшения зрения в дымке или тумане.
Фотохромы с серебром к молодым с добром
![](/frontend/web/images/recepts/medium/5f1c17ca8576c.jpg)
В последнее время большое распространение получили поляризующие очки. Они значительно уменьшают яркость плоских блестящих поверхностей, таких, как вода или лёд, и могут пригодиться рыбакам. Такие очки спасут роговицу от ультрафиолетовых лучей, но, к сожалению, не защитят сетчатку от инфракрасного ожога.
Поляроиды подойдут и водителям как защита от слепящих лучей встречных фар. Очки-фотохромы, или "хамелеоны", показаны только молодым глазам.
При из изготовлении в стекло добавляют кристаллы серебра,.которые темнеют при попадании на них ультрафиолетового излучения, а при уменьшении освещённости светлеют. Скорость и интенсивность изменения тона зависит не только от яркости света, но и от температуры воздуха. Чем холоднее вокруг, тем сильней темнеют стёкла. Часто при входе с улицы в тёплое помещение в них сохраняется остаточная затемнённость.
Для охоты и всякой работы
![](/frontend/web/images/recepts/medium/5f1c180a663e3.jpg)
- Для водителей и людей, работающих в ярких освещённых помещениях, подойдут очки с противоотражающим покрытием. Оптимальный цвет для таких очков - розовый, он не пропускает в глаза блики от искусственного освещения.
- Работа у компьютерного монитора также будет безопаснее в очках со светоотражающим напылением и небольшим затемнением.
- Охотников обрадуют жёлтые и золотистые очки с противоотражающим покрытием для пасмурных дней и зелёные или серые - для солнечной погоды.
- Любителям рыбной ловли при ярком солнце лучше выбрать очки с тёмно-зелёными, серыми или коричневыми стёклами с поляризующим покрытием.
- Для безопасного отпуска на берегу водоёма подойдёт тёмно-зелёные или серые стёкла с фильтром от ультрафиолетового и инфракрасного излучения. Защищать необходимо не только взрослые глаза, но и детские, поэтому отправляясь на пляж в солнечный день, нелишним будет надеть на него очки с защитой "три в одном".
Берегите свои глаза и пользуйтесь правильными солнцезащитными очками не только летом, но и в остальных случаях, когда освещение может нанести им вред. И тогда вы сохраните их здоровье на долгие годы.