Рыба камбала под маринадом
Мясо рыбы камбалы обладает множеством достоинств. Оно является источником полноценного белка, который быстро и почти полностью усваивается организмом. В нем присутствует полезный рыбий жир. Он очищает сосуды и поддерживает их стенки в хорошем тонусе. Витамины, микро- и макроэлементы регулируют обменные процессы, помогают правильной работе сердца, мозга и ЦНС.
Рыбу камбалу используют для приготовления различных блюд. Она популярна как у домашних хозяек, так и у маститых шеф-поваров. Рецепт приготовления камбалы под маринадом поможет приготовить эту рыбу не только быстро, но и очень вкусно.