Антивирусный смузи мультифрукт в блендере
1 тыс Фото блюда
6
Нравится?
Lana
В разгар эпидемии предлагаю приготовить антивирусный смузи мультифрукт из лимона, яблока и апельсина ы блендере. Он пополнит организм витаминами группы А, В, С и микроэлементами. Но, благодаря гвоздике и имбирю, возможно одержать полную победу над бактериями и вирусами. Попробуйте, этот смузи полюбят и взрослые и дети. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Приготавливаем фрукты. Я приготовила кусочек имбиря длинною в 2 см.
Шаг 2:
Моем фрукты, снимаем кожуру и режем их на дольки. С лимона я шкурку не снимала, поскольку витамин С содержится в большом количестве именно в кожуре, а не в соке.
Шаг 3:
Кладем все в блендер и взбиваем с 2 стаканами воды. Переливаем в стаканы.
Шаг 4:
Антивирусный, солнечный смузи готов. Чувствуется вкус лимона и апельсина. Но, если вы предпочитаете аромат имбиря, его кусочек должен быть в разы больше.
Наслаждайтесь вкусом на здоровье!
Нямкин в 👉 Телеграм
У 4721 есть еще 127
рецептов.
Посмотрите так же: Рассыпчатый бурый рис на сковороде.
Написать комментарий
(0)