Смузи из кефира с бананами, абрикосами и творогом без сахара

Я часто готовлю смузи. Во-первых, это очень вкусно. А во-вторых, это просто, быстро, полезно, доступно. За основу можно взять любой кисло-молочный напиток - кефир, ряженку, йогурт. Добавить любые сезонные мягкие фрукты и ягоды. В смузи все полезное: животный белок творога и кисломолочного продукта, витамины и минералы, клетчатка фруктов и ягод. Сахар можно не добавлять - будет достаточно сладости фруктов. Такой напиток можно взять с собой на перекус на работу или учебу. Смузи из кефира с бананами, абрикосами и творогом без сахара получается густой, воздушный и очень вкусный. Попробуйте приготовить! Рецепт из категории: Авторская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: низкая.