Диетический рисовый салат с апельсином
764 Фото блюда
0
Нравится?
Liliya777
Диета, для многих превращается в настоящую пытку, так, как приходится отказывать себе во многом. Но если научиться готовить из простых продуктов вкусную еду, то можно с легкостью пережить этот сложный период. Диетический рисовый салат с апельсином, очень легкий, вкусный и полезный. Для заправки можно использовать подсолнечное или оливковое масло. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
рис вареный
рис вареный
200
г
апельсины
апельсины
3
долька
сухари ржаные
сухари ржаные
0.5
упаковка
яйца вареные
яйца вареные
1
шт
соль
соль
по вкусу
масло оливковое
масло оливковое
2
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 2:
Очищаем апельсин, нарезаем его на мелкие дольки и добавляем к рису.
Шаг 3:
Добавляем измельченное вареное яйцо и немного соли.
Шаг 4:
Посыпаем салат ржаными сухариками.
Шаг 5:
Заправляем оливковым или подсолнечным маслом и хорошо все смешиваем.
Шаг 6:
Диетический салат готов. Приятного аппетита!
У 2006 есть еще 1350
рецептов.
Посмотрите так же: Жаркое из свинины с кукурузой, баклажанами и кабачками, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)