Калорийный смузи для набора веса
13 тыс Фото блюда
4
Нравится?
ANNETA555
Не все сидят на диете, чтобы похудеть. Существуют диеты и для набора веса. Кому-то сложно сбросить лишний вес, а кому-то набрать недостающий. Для решения проблемы с нехваткой веса, предлагаю Вам калорийный смузи для набора веса. Этот смузи получается очень вкусный с воздушной и нежной структурой. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 3 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
бананы
бананы
1
шт
сметана
сметана
1
ст.л.
пудра сахарная
пудра сахарная
1
ст.л.
молоко
молоко
0.5
стакан
орехи грецкие
орехи грецкие
1
шт
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Банан, сметану и сахарную пудру взбиваем в однородную, пышную массу.
Шаг 2:
Вливаем молоко и взбиваем ещё раз.
Шаг 3:
Выливаем в порционные бокал и сверху посыпаем тёртым грецким орехом, заранее очищенный от скорлупы.
Нямкин в 👉 Телеграм
У anneta555 есть еще 444
рецепта.
Посмотрите так же: Подлива из мясного фарша с овощами.
Написать комментарий
(0)