По названию

По ингредиентам

Искать в в рецептах в советах

Все результаты

Малиновая овсянка

(0)

27.01.2019 18:07

1 тыс

Нравится?

10 мин

1 порция

Малиновая овсянка это не только полезный и вкусный завтрак, это красивое лакомство, после употреблении которого подарит вам заряд отличного настроения на весь оставшийся день! Полезные овсяные хлопья в составе утолят голод до самого обеда, а вкусная малина наполнит витаминами. Рецепт из категории: Американская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 1 +

хлопья овсяные хлопья овсяные

40 г

кефир 2,5% кефир 2,5%

150 мл

варенье малиновое варенье малиновое

2 ст.л.

малина замороженная малина замороженная

50 г

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

У нас не очень много ингредиентов, но зато тут всё самое полезное: геркулес, кефир и конечно малина

Малина – полезные свойства, противопоказания, использование в кулинарии

Шаг 2:

Нальём в стакан для подачи на дно малиновое варенье

Шаг 3:

Загрузим в стакан для блендера сначала хлопья и кефир Как следует измельчим и половину получившейся массы нальем в стакан для подачи, поверх малинового варенья

Шаг 4:

Как следует измельчим и половину получившейся массы нальем в стакан для подачи, поверх малинового варенья

Шаг 5:

В оставшуюся половину добавляем малину, оставив немного для украшения, и еще раз измельчаем блендером

Шаг 6:

Наливаем третьим слоем в стакан

Шаг 7:

Украшаем малиной, также тонкой ложечкой или деревянной палочкой можно сделать узоры на стенках стакана из малинового варенья. Рекомендуется употреблять все три слоя одновременно.

Нямкин в 👉 Телеграм

У elena-mellomania есть еще 93 рецепта. Посмотрите так же: Овсянка с черносливом, курагой, орехами и семенами льна.

Написать комментарий (0)