Мюсли из овсяных хлопьев с сухофруктами, яблоком и семечками
1 тыс Фото блюда
2
Нравится?
Асель
Всем любителям правильного питания предлагаю заменить привычную вам овсяную кашу на вкусные и полезные мюсли. Если приготовить их заранее, то в очень быстро можете себе сделать завтрак, достаточно просто добавить в йогурт, творог. Также можете добавлять любые другие сухофрукты, а также орехи. Обязательно не забывайте периодически доставать сковороду из духовки и перемешивать, чтобы мюсли не подгорели. Всем приятного аппетита! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
10
+
хлопья овсяные
хлопья овсяные
500
г
семечки подсолнечные
семечки подсолнечные
100
г
курага
курага
10
шт
мед жидкий
мед жидкий
3
ст.л.
яблоки
яблоки
2
шт
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Курагу нарезать на мелкие кусочки.
Шаг 2:
В глубокую посуду положить овсяные хлопья, измельченную курагу, семечки и мед, хорошенько перемешать.
Шаг 3:
В сковороду застелить пергаментную бумагу, туда выложить массу и отправить в предварительно разогретую духовку на 20-25 минут при температуре 200 градусов.
Шаг 4:
Яблоки протереть через терку.
Шаг 5:
Выложить овсяные хлопья и яблоки в одну посуду, перемешать и снова выложить на пергаментную бумагу и отправить в духовку на 25 минут при температуре 200 градусов. Не забудьте каждые 10 минут перемешивать.
Шаг 6:
Наши мюсли готовы!
Нямкин в 👉 Телеграм
У asel есть еще 101
рецепт.
Посмотрите так же: Макароны в молочном соусе с кабачками .
Написать комментарий
(0)