По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Полезный овощной салат

(1)
22.02.2019 11:23 602 0

Фото блюда

Полезный овощной салат
0
Нравится?
10 мин
3 порции

Хочу предоставить вашему внимаю вкусный, быстрый и самое главное полезный овощной салат из помидор и огурцов. Это быстрое блюдо без особых усилий и затрат. Вкусный перекус если у вас нет времени на полноценный обед. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
3 +
помидоры помидоры
2 шт
огурцы огурцы
2 шт
лук зеленый лук зеленый
3 пучок
зелень зелень
по вкусу
соль соль
по вкусу
масло растительное масло растительное
3 ст.л.

Пошаговое приготовление

Полезный овощной салат - фото шаг 1

Шаг 1:

Первым делом подготавливаем все ингридиенты для салата. Моем огурцы, помидоры и зелень. Нарезаем.
Полезный овощной салат - фото шаг 2

Шаг 2:

Нарезанные овощи выкладываем в глубокую миску чтобы удобно было перемешивать.
Полезный овощной салат - фото шаг 3

Шаг 3:

Затем выкладываем мелко нарезанный зеленый лук.
Полезный овощной салат - фото шаг 4

Шаг 4:

Далее добавляем мелко нарезанную петрушку. Можно добавить любую зелень по вашему желанию. Солим, перчим и добавляем растительное масло. Кроме растительного масла к салатам еще подходит оливковое масло. Все хорошо перемешиваем.
Полезный овощной салат - фото шаг 5

Шаг 5:

Вкусный и полезный овощной салат готов. К таким блюдам можно добавить льняные семена для вкуса и красивой подачи. Всем приятного аппетита.
Нямкин в 👉 Телеграм
У anna-smirnova есть еще 45 рецептов. Посмотрите так же: Вкусная яичница на завтрак.