ПП сырники без сахара с нутовой мукой в духовке
1 тыс Фото блюда
3
Нравится?
Nadin
Добрый день! ПП сырники без сахара с нутовой мукой в духовке придутся по вкусу любителям не сладкой выпечки. Так же такие сырники можно подать на стол людям с сахарным диабетом. По вкусу кажется что сырники приготовлены не с творогом, а с сыром. Рецепт из категории: Авторская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
творог 5%
творог 5%
300
г
яйца куриные
яйца куриные
1
шт
соль гималайская
соль гималайская
1
щепотка
псиллиум
псиллиум
1
ст.л.
мука нутовая
мука нутовая
50
г
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Творог, яйцо и соль хорошо перемешайте.
Шаг 2:
Добавьте псиллиум.
Шаг 3:
Смешайте творог с псиллиумом и оставьте на столе на 5-10 минут, чтобы псиллиум разбух.
Шаг 4:
Добавьте нутовую муку. Количество муки написала приблизительно, все зависит от влажности творога.
Шаг 5:
Замешайте тесто.
Шаг 6:
Из теста сформируйте шарики и выложите их на противень засланный силиконовым ковриком.
Шаг 7:
Выпекайте сырники при t170* 15-20 минут. Сырники должны подрумяниться.
Шаг 8:
На стол подайте сырники со сметаной или греческим йогуртом.
У nadin есть еще 1755
рецептов.
Посмотрите так же: Шоколадно-банановый кекс без муки и сахара в форме, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)