По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

ПП сырники без сахара с нутовой мукой в духовке

(0)
06.12.2021 22:05 643 0

Фото блюда

ПП сырники без сахара с нутовой мукой в духовке
2
Нравится?
40 мин
4 порции

О рецепте

Сложность: средняя

Добрый день! ПП сырники без сахара с нутовой мукой в духовке придутся по вкусу любителям не сладкой выпечки. Так же такие сырники можно подать на стол людям с сахарным диабетом. По вкусу кажется что сырники приготовлены не с творогом, а с сыром.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
4 +
творог 5% творог 5%
300 г
яйца куриные яйца куриные
1 шт
соль гималайская соль гималайская
1 щепотка
псиллиум псиллиум
1 ст.л.
мука нутовая мука нутовая
50 г

Как приготовить

1

ПП сырники без сахара с нутовой мукой в духовке - фото шаг 1
Творог, яйцо и соль хорошо перемешайте.

2

ПП сырники без сахара с нутовой мукой в духовке - фото шаг 2
Добавьте псиллиум.

3

ПП сырники без сахара с нутовой мукой в духовке - фото шаг 3
Смешайте творог с псиллиумом и оставьте на столе на 5-10 минут, чтобы псиллиум разбух.

4

ПП сырники без сахара с нутовой мукой в духовке - фото шаг 4
Добавьте нутовую муку. Количество муки написала приблизительно, все зависит от влажности творога.

5

ПП сырники без сахара с нутовой мукой в духовке - фото шаг 5
Замешайте тесто.

6

ПП сырники без сахара с нутовой мукой в духовке - фото шаг 6
Из теста сформируйте шарики и выложите их на противень засланный силиконовым ковриком.

7

ПП сырники без сахара с нутовой мукой в духовке - фото шаг 7
Выпекайте сырники при t170* 15-20 минут. Сырники должны подрумяниться.

8

ПП сырники без сахара с нутовой мукой в духовке - фото шаг 8
На стол подайте сырники со сметаной или греческим йогуртом.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 994 рецепта. Вот один их моих последних: Маринованная капуста с овощами и яблочным уксусом в банке.