По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Рыбные рулетики с овощами

(0)
02.04.2019 13:28 1 тыс 0

Фото блюда

Рыбные рулетики с овощами
1
Нравится?
35 мин
1 порция

Рыбные рулетики с овощами получаются очень нежные и не жирные, а овощная начинка придает сочность. Время запекания зависит от духовки, заглядывайте и проверяйте на готовность! Приятного аппетита. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
1 +
скумбрия скумбрия
1 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
морковь морковь
1 шт
чеснок чеснок
1 зубчик
соль соль
по вкусу

Пошаговое приготовление

Рыбные рулетики с овощами - фото шаг 1

Шаг 1:

Морковь почистить, натереть на терке, очищенный лук нарезать.
Рыбные рулетики с овощами - фото шаг 2

Шаг 2:

Обжарить в масло до золотистого цвета, в конце добавить измельченный чеснок и соль по вкусу.
Рыбные рулетики с овощами - фото шаг 3

Шаг 3:

Рыбу выпотрошить, разделить на 2 филе, приправить по вкусу.
Рыбные рулетики с овощами - фото шаг 4

Шаг 4:

Выложить начинку на широкий край филе.
Рыбные рулетики с овощами - фото шаг 5

Шаг 5:

Скрутить рулетик, закрепить зубочисткой. Запекать при 200 градусах 30 минут.
Нямкин в 👉 Телеграм
У tatyana-polchenko есть еще 449 рецептов. Посмотрите так же: Куриные крылышки в соевом соусе с медом в духовке.