По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Салат с пекинской капустой и сухариками

+ Избранные (+0)
31 Марта 2019 15:09 234 0

Фото блюда

Салат с пекинской капустой и сухариками
2
Нравится?
3 порции
20м

Описание

Сложность: средняя

Приятный, освежающий салат с пекинской капустой и сухариками - отлично дополнит ваш обед. Можно его приготовить и на перекус, и даже на отдельный ужин, особенно, если вас волнует собственная талия. Приготовить салат совсем просто, заправка может быть любой - я использовала мягкий творог и соевый соус. Можно взять сметану или йогурт, любое растительное масло. Для мужчин можно усилить калории добавлением отварного мяса, птицы или обычной колбасой. Пробуйте!

Аватар пользователя natalka
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
3 +
капуста пекинская капуста пекинская
100 г
помидоры помидоры
0.5 шт
огурцы огурцы
0.5 шт
лук красный лук красный
20 г
соус соевый темный соус соевый темный
1 ст.л.
паста творожная паста творожная
1 ст.л.
сухари сухари
10 г
укроп свежий укроп свежий
2 ветка

Как приготовить "Салат с пекинской капустой и сухариками"

1

Салат с пекинской капустой и сухариками - фото шаг 1
Возьмите продукты по списку. пекинскую капусту крупно порежьте поперек кочана, а потом еще поперек ножом крест-накрест.

2

Салат с пекинской капустой и сухариками - фото шаг 2
Добавьте огурцы, нарезанные дольками.

3

Салат с пекинской капустой и сухариками - фото шаг 3
В салатник добавьте нарезанный дольками помидор.

4

Салат с пекинской капустой и сухариками - фото шаг 4
Добавьте нарезанный красный салатный лук и крупно нарезанную зелень укропа (чтобы не потеряла сок).

5

Салат с пекинской капустой и сухариками - фото шаг 5
Заправьте соевым соусом или солью и ложкой мягкого творога.

6

Салат с пекинской капустой и сухариками - фото шаг 6
Разложите по порционным салатникам.

7

Салат с пекинской капустой и сухариками - фото шаг 7
Перед подачей посыпьте сухариками. Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 170 рецептов. Вот один их моих последних: Шакшука со сладким перцем.