По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Салат с пекинской капустой и сухариками

(0)
31.03.2019 15:09 748 0

Фото блюда

Салат с пекинской капустой и сухариками
2
Нравится?
20 мин
3 порции

Приятный, освежающий салат с пекинской капустой и сухариками - отлично дополнит ваш обед. Можно его приготовить и на перекус, и даже на отдельный ужин, особенно, если вас волнует собственная талия. Приготовить салат совсем просто, заправка может быть любой - я использовала мягкий творог и соевый соус. Можно взять сметану или йогурт, любое растительное масло. Для мужчин можно усилить калории добавлением отварного мяса, птицы или обычной колбасой. Пробуйте! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
3 +
капуста пекинская капуста пекинская
100 г
помидоры помидоры
0.5 шт
огурцы огурцы
0.5 шт
лук красный лук красный
20 г
соус соевый темный соус соевый темный
1 ст.л.
паста творожная паста творожная
1 ст.л.
сухари сухари
10 г
укроп свежий укроп свежий
2 ветка

Пошаговое приготовление

Салат с пекинской капустой и сухариками - фото шаг 1

Шаг 1:

Возьмите продукты по списку. пекинскую капусту крупно порежьте поперек кочана, а потом еще поперек ножом крест-накрест.
Салат с пекинской капустой и сухариками - фото шаг 2

Шаг 2:

Добавьте огурцы, нарезанные дольками.
Салат с пекинской капустой и сухариками - фото шаг 3

Шаг 3:

В салатник добавьте нарезанный дольками помидор.
Салат с пекинской капустой и сухариками - фото шаг 4

Шаг 4:

Добавьте нарезанный красный салатный лук и крупно нарезанную зелень укропа (чтобы не потеряла сок).
Салат с пекинской капустой и сухариками - фото шаг 5

Шаг 5:

Заправьте соевым соусом или солью и ложкой мягкого творога.
Салат с пекинской капустой и сухариками - фото шаг 6

Шаг 6:

Разложите по порционным салатникам.
Салат с пекинской капустой и сухариками - фото шаг 7

Шаг 7:

Перед подачей посыпьте сухариками. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У natalka есть еще 170 рецептов. Посмотрите так же: Горячие бутерброды с баклажанами .