Творог с фруктами и семенами льна

 
Творог  с семенами льна и фруктами
Аватар пользователя Елена 13
31 октября 2018
Время
0 ч 5 мин
Кухня
Порции
1
Описание

Предпочитаю за завтрак кушать свежий творог с различными добавками. Попробуйте мой вариант блюда - творог с фруктами и семенами льна. Очень полезно и вкусно. Семена льна нужно обязательно употреблять в пищу каждый день по немногу. Сахар по желанию можно не добавлять.

Ингредиенты
100 г
1 ст.л.
1 ч.л.
0,5 шт
0,5 шт
1 щепотка
для украшения
для украшения
Как приготовить: Творог с фруктами и семенами льна
ШАГ 1
Смешать в глубокой тарелке творог, сметану и сахар.
ШАГ 2
Добавить нарезанные банан и яблоко, перемешать.
ШАГ 3
Выложить творожную массу в пиалу, посыпать семенами льна  и кунжутом,украсить мелиссой.