Тыква с инжиром и семечками в духовке под фольгой
Фото блюда

Нравится?
Тыква с инжиром и семечками в духовке под фольгой получается очень полезной и ароматной . Блюдо понравится и взрослым и детям. Подавать можно в теплом или в холодном виде. Количество сахара можно уменьшить или увеличить по вашему вкусу. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта


Порции
–
4
+
тыква
тыква
400
г
инжир свежий
инжир свежий
8
шт
смесь семечек
смесь семечек
0.5
ст.л.
сахар
сахар
2
ст.л.
вода
вода
2
ст.л.
Пошаговое приготовление

Шаг 1:
Тыкву очистить от кожуры, убрать семечки и мягкую часть. Нарезать кусочками среднего размера. Выложить в глубокую миску.

Шаг 2:
Добавить сахарный песок. Перемешать.

Шаг 3:
Инжир разрезать пополам (у меня инжир небольшой).

Шаг 4:
В форму для запекания выложить тыкву с сахаром.

Шаг 5:
Разложить половинки инжира.

Шаг 6:
Посыпать смесью семечек, у меня используется смесь семечек и арахиса. Влить воду.

Шаг 7:
Накрыть форму плотно фольгой. Запекать в заранее разогретой духовке при 180С, в течение 25 минут.

Шаг 8:
Тыква с инжиром готова.

Шаг 9:
Приятного аппетита.
У elena-13 есть еще 1743
рецепта.
Посмотрите так же: Макароны-бантики с тушенкой, морковью и луком на сковороде.
