Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке

(0)

09.12.2020 20:55

2 тыс

Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке

Нравится?

30 мин

2 порции

Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке - отличный вариант сытного, полезного и вкусного завтрака. Такой завтрак хорошо зарядит ваш организм энергией на весь день, но при этом не отложится у вас на боках. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 2 +

тыква тыква

400 г

яйца куриные яйца куриные

2 шт

лук репчатый лук репчатый

1 шт

соль соль

2 щепотка

перец черный молотый перец черный молотый

1 щепотка

масло растительное масло растительное

1 ст.л.

укроп свежий укроп свежий

3 ветка

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

В разогретую сковороду наливаем растительное масло и обжариваем на нем очищенный лук, мелко нарезанный. Жарим, примерно, 5-7 минут до золотистого цвета.

Как правильно жарить рыбные котлеты на сковороде

Шаг 2:

Тыкву очищаем от шкурки и семян, нарезаем небольшими кусочками, выкладываем в сковороду, немного солим, перемешиваем и тушим 10 минут под крышкой, чтобы тыква стала мягкой.