Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке
Фото блюда
![Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5fce4196525bb.jpg)
Нравится?
Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке - отличный вариант сытного, полезного и вкусного завтрака. Такой завтрак хорошо зарядит ваш организм энергией на весь день, но при этом не отложится у вас на боках. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
2
+
тыква
тыква
400
г
яйца куриные
яйца куриные
2
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
соль
соль
2
щепотка
перец черный молотый
перец черный молотый
1
щепотка
масло растительное
масло растительное
1
ст.л.
укроп свежий
укроп свежий
3
ветка
Пошаговое приготовление
![Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке - фото шаг 1 Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5fce440b4552e.jpg)
Шаг 1:
В разогретую сковороду наливаем растительное масло и обжариваем на нем очищенный лук, мелко нарезанный. Жарим, примерно, 5-7 минут до золотистого цвета.
![Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке - фото шаг 2 Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5fce4455ddcff.jpg)
Шаг 2:
Тыкву очищаем от шкурки и семян, нарезаем небольшими кусочками, выкладываем в сковороду, немного солим, перемешиваем и тушим 10 минут под крышкой, чтобы тыква стала мягкой.
![Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке - фото шаг 3 Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5fce44c99c6d4.jpg)
Шаг 3:
Яйца взбиваем венчиком с солью и перцем.
![Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке - фото шаг 4 Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5fce44eaa3ede.jpg)
Шаг 4:
Заливаем тыкву и ставим в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 7-10 минут.
![Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке - фото шаг 5 Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5fce4526e2c97.jpg)
Шаг 5:
Достаем тыкву из духовку.
![Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке - фото шаг 6 Тыква с луком, яйцами и зеленью в духовке - фото шаг 6](/frontend/web/images/recepts/medium/5fce455f08f2b.jpg)
Шаг 6:
Посыпаем мелко нарезанной зеленью укропа. Приятного аппетита!
У anzhelika есть еще 621
рецепт.
Посмотрите так же: Котлеты как в детском садике на сером хлебе.
![](/images/comment-o.png)