Витаминный напиток Фрукты ждут

(0)

07.12.2018 00:03

953

Нравится?

15 мин

2 порции

Как приятно насладиться вкусным, полезным напитком. Я очень люблю апельсины, хурму и поэтому они в моем напитке основной ингредиент. Фрукты ждут вас, ведь в них, очень много витаминов, которые защищают наш организм от простуды. А самое главное, выпивая этот напиток, вы чувствуете прилив сил, заряд бодрости, поэтому его лучше пить с утра на второй завтрак ( т.к. его не желательно пить натощак) или на полдник. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 3 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 2 +

апельсины апельсины

2 шт

хурма хурма

2 шт

бананы бананы

1 шт

облепиха облепиха

20 г

йогурт йогурт

100 мл

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Апельсин помыть, разрезать пополам и каждую часть отжать через соковыжималку.

Шаг 2:

Положить в блендер хурму, предварительно очищенную от кожицы, банан, порезанный на кусочки, апельсиновый сок, облепиху и тщательно взбить в измельчителе.