Яблочно-морковный смузи

(0)

04.08.2019 16:39

1 тыс

Нравится?

10 мин

1 порция

Хочу поделиться с вами одним из самых популярных и полезных рецептов смузи. А именно, яблочно-морковный смузи. Он богат витаминами и очень сытный. Такой напиток можно употреблять при похудении, или просто на завтрак или для легкого перекуса. Приготовьте этот смузи у себя дома, вы не пожалеете. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 3 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 1 +

морковь морковь

2 шт

мед жидкий мед жидкий

1 ч.л.

яблоки яблоки

1 шт

сок яблочный сок яблочный

200 г

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Первым делом подготавливаем наши ингридиенты для нашего будущего смузи. Морковь и яблоко хорошо промываем под проточной водой, очищаем от кожуры.

Шаг 2:

Затем нарезанную морковь и яблоко мы должны измельчить. Выкладываем всё в чашу блендера, добавляем мёд и яблочный сок. Если у вас нет яблочного сока можно добавить другой любой сок по вашему желанию или же просто обычной воды, чтобы смузи был не таким густым. Всё хорошо взбиваем.