Смузи из огурцов и щавеля
1 тыс Фото блюда
3
Нравится?
Lana
Если вы на диете или придерживаетесь правильного питания - смузи из огурцов и щавеля для Вас! Кисловатый вкус щавеля несколько смягчает огурец и даст вам практически все витамины группы В. Смузи не рекомендуется пить на голодный желудок. Попробуйте, это вкусно! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
вода
вода
1
стакан
щавель свежий
щавель свежий
50
г
ботва свекольная
ботва свекольная
20
г
огурцы
огурцы
1
шт
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Приготавливаем все необходимое. Ботву свеклы я использовала совсем немного и, в основном, это листья, а не стебли.
Шаг 2:
Очищаем огурец от кожуры и нарезаем зелень.
Шаг 3:
Засыпаем все в блендер и взбиваем.
Шаг 4:
Смузи из огурцов и щавеля готов! В виде украшения я добавила пророщенные ростки.
Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У 4721 есть еще 127
рецептов.
Посмотрите так же: Смузи из арбуза и фруктов.
Написать комментарий
(0)