Смузи из огурцов и щавеля
Фото блюда
![Смузи из огурцов и щавеля Смузи из огурцов и щавеля](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5ee633f7a505f.jpg)
Нравится?
Если вы на диете или придерживаетесь правильного питания - смузи из огурцов и щавеля для Вас! Кисловатый вкус щавеля несколько смягчает огурец и даст вам практически все витамины группы В. Смузи не рекомендуется пить на голодный желудок. Попробуйте, это вкусно! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
2
+
вода
вода
1
стакан
щавель свежий
щавель свежий
50
г
ботва свекольная
ботва свекольная
20
г
огурцы
огурцы
1
шт
Пошаговое приготовление
![Смузи из огурцов и щавеля - фото шаг 1 Смузи из огурцов и щавеля - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5ee6341d59ad4.jpg)
Шаг 1:
Приготавливаем все необходимое. Ботву свеклы я использовала совсем немного и, в основном, это листья, а не стебли.
![Смузи из огурцов и щавеля - фото шаг 2 Смузи из огурцов и щавеля - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5ee634291d909.jpg)
Шаг 2:
Очищаем огурец от кожуры и нарезаем зелень.
![Смузи из огурцов и щавеля - фото шаг 3 Смузи из огурцов и щавеля - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5ee6343da3fbf.jpg)
Шаг 3:
Засыпаем все в блендер и взбиваем.
![Смузи из огурцов и щавеля - фото шаг 4 Смузи из огурцов и щавеля - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5ee63457cde3d.jpg)
Шаг 4:
Смузи из огурцов и щавеля готов! В виде украшения я добавила пророщенные ростки.
Приятного аппетита!
У 4721 есть еще 127
рецептов.
Посмотрите так же: Домашнее печенье из овсяного жмыха.
![](/images/comment-o.png)