Десерт из ряженки с семенами чиа
2 тыс Фото блюда
1
Нравится?
Марина
Необычный, легкий, полезный и вкусный десерт понравится всем членам семьи. Такой обычный продукт как ряженка заиграет новыми красками в сочетании с семенами чиа и цикорием. Попробуйте приготовить , отличное решение в жаркую погоду. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
ряженка
ряженка
300
мл
желатин
желатин
10
г
вода горячая
вода горячая
200
г
цикорий
цикорий
1
ч.л.
стевия
стевия
2
г
ванилин
ванилин
0.5
г
семена чиа
семена чиа
2
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
В чашке заварить цикорий и в нем растворить желатин по инструкции на упаковке. Лучше выбрать быстрорастворимый.
Шаг 2:
В миску налить ряженку, всыпать семена чиа, ванилин и стевию.
Шаг 3:
Добавить желатин, замоченный в цикории. Хорошо перемешать.
Шаг 4:
Перелить смесь в бокал или креманку и отправить в холодильник для застывания минимум на 2 часа.
Шаг 5:
Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У 8363 есть еще 102
рецепта.
Посмотрите так же: Королевская ватрушка с творогом и маком: диетическая выпечка.
Написать комментарий
(0)