Десерт из семян чиа
1 тыс Фото блюда
2
Нравится?
nyamkin
Приготовление этого десерта из семян чиа я нашла в интернете и уже год регулярно пользуюсь им. Быстрый в приготовлении. Получается очень вкуснои самое главное сытно. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
семена чиа
семена чиа
2
ч.л.
вода
вода
ч.л.
корица
корица
по вкусу
сахар
сахар
2
ч.л.
малина замороженная
малина замороженная
4
ч.л.
кефир
кефир
200
мл
стружка кокосовая
стружка кокосовая
по вкусу
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Насыпать 2 чайные ложки семян в кружку (у меня 250мл).
Шаг 2:
Налить 5 чайных ложек воды. Главное что бы она была горячей.
Шаг 3:
Добавить корицы ( на своё усмотрение).
Шаг 4:
Насыпать сахар, добавить малину и все пермешать
Шаг 5:
Налить кефира почти до краёв кружки. Перемешать чтобы десерт был светло розовый по цвету. По желанию можно добавить кокосовой стружки. Десерт готов, приятного!
Нямкин в 👉 Телеграм
У nyamkin есть еще 333
рецепта.
Посмотрите так же: Как мариновать белые грибы с уксусом в банках – вкусные закрутки на зиму.
Написать комментарий
(0)