Десерт с чиа
1 тыс Фото блюда
3
Нравится?
Natali47
Зерна чиа, в последнее время, пользуются огромной популярностью, среди людей, который "сидят" на правильном питании. Зерна киа, помогают наладить работу кишечника и очистить от токсинов. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
семена чиа
семена чиа
4
ст.л.
молоко миндальное
молоко миндальное
200
мл
апельсины
апельсины
1
шт
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
4 ст.л. чиа высыпаем в стакан.
Шаг 2:
Заливаем молоком и ждем 30 минут.
Шаг 3:
Апельсин чистим, режим на маленькие кусочки.
Шаг 4:
Выкладываем ингредиенты в красивый стакан. Приятного аппетита.
У natali47 есть еще 17
рецептов.
Посмотрите так же: Курица маринованная мандаринами, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)