По названию

По ингредиентам

Искать в в рецептах в советах

Все результаты

Детская пицца с овощами без сахара и соли

(0)

30.03.2020 23:46

867

Детская пицца с овощами без сахара и соли

Нравится?

2 ч 50 мин

3 порции

Детская пицца с овощами без сахара и соли идеально подойдет для детишек. Эта пицца готовится из пшеничной цельнозерновой муки, такая мука считается более полезным продуктом, чем мука белого помола. К тому же в пиццу входят овощи, которые богаты витаминами и нужны для детского организма. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 12 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 3 +

мука пшеничная цельнозерновая мука пшеничная цельнозерновая

300 г

яйца куриные яйца куриные

2 шт

вода вода

0.5 стакан

дрожжи сухие дрожжи сухие

1 ч.л.

масло подсолнечное масло подсолнечное

1 ст.л.

брокколи замороженная брокколи замороженная

5 шт

фасоль стручковая фасоль стручковая

10 шт

капуста цветная капуста цветная

5 шт

помидоры помидоры

1 шт

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Берем половину теплой воды и выливаем в кастрюлю.

Сколько нужно выпивать воды летом в жару – как правильно пить воду

Шаг 2:

Яйца помыть и разбить в кастрюлю.

Как сварить яйца вкрутую в кастрюле, чтобы они хорошо чистились

Шаг 3:

Добавить в кастрюлю сухие дрожжи.

Шаг 4:

Добавить муку и 1 ложку подсолнечного масла. Все хорошенько перемешать. Тесто поставить в теплое место на 2 часа, чтобы оно поднялось немного.

Шаг 5:

Тесто должно подняться.

Шаг 6:

После этого тесто вылить на противень.

Шаг 7:

Предварительно нужно было замочить в теплой воде замороженные брокколи, цветную капусту и фасоль. Это делается для того, чтобы овощи стали мягче и лучше приготовились в духовке.