По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Детская пицца с овощами без сахара и соли

+ Избранные (+0)
30 Марта 2020 23:46 367 0

Фото блюда

Детская пицца с овощами без сахара и соли
1
Нравится?
3 порции
2ч 50м

Описание

Сложность: средняя

Детская пицца с овощами без сахара и соли идеально подойдет для детишек. Эта пицца готовится из пшеничной цельнозерновой муки, такая мука считается более полезным продуктом, чем мука белого помола. К тому же в пиццу входят овощи, которые богаты витаминами и нужны для детского организма.

Аватар пользователя klubnichka
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
3 +
мука пшеничная цельнозерновая мука пшеничная цельнозерновая
300 г
яйца куриные яйца куриные
2 шт
вода вода
0.5 стакан
дрожжи сухие дрожжи сухие
1 ч.л.
масло подсолнечное масло подсолнечное
1 ст.л.
брокколи замороженная брокколи замороженная
5 шт
фасоль стручковая фасоль стручковая
10 шт
капуста цветная капуста цветная
5 шт
помидоры помидоры
1 шт

Как приготовить "Детская пицца с овощами без сахара и соли"

1

Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 1
Берем половину теплой воды и выливаем в кастрюлю.

3

Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 3

4

Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 4
Добавить муку и 1 ложку подсолнечного масла. Все хорошенько перемешать. Тесто поставить в теплое место на 2 часа, чтобы оно поднялось немного.

5

Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 5
Тесто должно подняться.

6

Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 6
После этого тесто вылить на противень.

7

Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 7
Предварительно нужно было замочить в теплой воде замороженные брокколи, цветную капусту и фасоль. Это делается для того, чтобы овощи стали мягче и лучше приготовились в духовке.

8

Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 8
Брокколи, стручковую фасоль и цветную капусту выкладываем на тесто.

9

Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 9
Сверху кладем помидоры и ставим в духовку на 25 минут при температуре 190 градусов.

10

Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 10
Достаем пиццу из духовки.

11

Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 11
Накрываем пиццу чистым полотенцем на 15 минут. Это нужно для того, чтобы пицца стала мягкой.

12

Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 12
Пицца готова. Приятного аппетита.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 31 рецепт. Вот один их моих последних: Суп из морепродуктов с овощами: полезный и ароматный.