По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Детская пицца с овощами без сахара и соли

(0)
30.03.2020 23:46 729 0

Фото блюда

Детская пицца с овощами без сахара и соли
2
Нравится?
2 ч 50 мин
3 порции

Детская пицца с овощами без сахара и соли идеально подойдет для детишек. Эта пицца готовится из пшеничной цельнозерновой муки, такая мука считается более полезным продуктом, чем мука белого помола. К тому же в пиццу входят овощи, которые богаты витаминами и нужны для детского организма. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 12 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
3 +
мука пшеничная цельнозерновая мука пшеничная цельнозерновая
300 г
яйца куриные яйца куриные
2 шт
вода вода
0.5 стакан
дрожжи сухие дрожжи сухие
1 ч.л.
масло подсолнечное масло подсолнечное
1 ст.л.
брокколи замороженная брокколи замороженная
5 шт
фасоль стручковая фасоль стручковая
10 шт
капуста цветная капуста цветная
5 шт
помидоры помидоры
1 шт

Пошаговое приготовление

Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 1

Шаг 1:

Берем половину теплой воды и выливаем в кастрюлю.
Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 3

Шаг 3:

Добавить в кастрюлю сухие дрожжи.
Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 4

Шаг 4:

Добавить муку и 1 ложку подсолнечного масла. Все хорошенько перемешать. Тесто поставить в теплое место на 2 часа, чтобы оно поднялось немного.
Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 5

Шаг 5:

Тесто должно подняться.
Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 6

Шаг 6:

После этого тесто вылить на противень.
Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 7

Шаг 7:

Предварительно нужно было замочить в теплой воде замороженные брокколи, цветную капусту и фасоль. Это делается для того, чтобы овощи стали мягче и лучше приготовились в духовке.
Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 8

Шаг 8:

Брокколи, стручковую фасоль и цветную капусту выкладываем на тесто.
Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 9

Шаг 9:

Сверху кладем помидоры и ставим в духовку на 25 минут при температуре 190 градусов.
Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 10

Шаг 10:

Достаем пиццу из духовки.
Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 11

Шаг 11:

Накрываем пиццу чистым полотенцем на 15 минут. Это нужно для того, чтобы пицца стала мягкой.
Детская пицца с овощами без сахара и соли - фото шаг 12

Шаг 12:

Пицца готова. Приятного аппетита.
У klubnichka есть еще 31 рецепт. Посмотрите так же: Дрожжевые блины на воде, который приготовил автор.